爱人吉他 发表于 2011-1-29 00:16

蛙泳的手臂动作

本帖最后由 爱人吉他 于 2011-1-29 13:09 编辑

http://player.56.com/v_54583364.swf
有的人会感觉出水费劲，或者干脆出不来，只是勉强的露点肩膀。这是因为你在水下蹬腿滑行的速度不够，只有水下速度达到一定你才会轻而易举的跃出水面。最近练习蛙泳和蝶泳，有些领悟：蛙泳和蝶泳一定要冲起来，有往前扑的感觉。那样感觉才会爽。才会快。

今来 发表于 2011-1-29 02:24

有的人会感觉出水费劲，或者干脆出不来，只是勉强的露点肩膀。这是因为你在水下蹬腿滑行的速度不够，只有 ...
爱人吉他 发表于 2011-1-29 00:16 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
领教了 谢谢

海之缘 发表于 2011-1-29 08:50

回复 1# 爱人吉他


    没人家规范！学习！

海葫芦 发表于 2011-1-29 12:20

:victory: :victory:

海峰 发表于 2011-1-29 14:33

找到原因了，谢谢！

海欧 发表于 2011-1-29 19:06

都说到点子上了，谢谢。
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