alanzheng 发表于 2011-1-8 14:43

冬泳可以一周游两次或者更多吗？

冬泳的频率太高会不会不好呢？

雨蒙 发表于 2011-1-8 14:52

:handshake:handshake

黄河情怀 发表于 2011-1-11 06:39

我们是天天游，也有一周游几次的，但是要科学冬泳，每次不要过量，循序渐进适合自己就好。:handshake

猎豹222222 发表于 2011-1-11 10:06

我们是天天游，但时间不长。
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