冬至第二天之冬泳日记
2010年12月23日星期四，按照惯例5点起床，打开电脑，再到WC进行代谢，然后上网偷菜，哈哈。5:25出门，开车往海边走，路上要接3个人，大约10分钟后来到海边的海滨管理处的会议室，又等了一会，人到齐了。大家开始一边脱衣服一边聊天，把前天的有趣事聊聊，嘻嘻哈哈的开玩笑。我们的老大海哥说他管辖的一个锅炉房的班长前几天被车给撞死了，在出事的前几天，他因为无证驾驶被拘留，是他找人捞出来的。海哥也很后悔，如果不捞他，他现在还在拘留所，怎么也不至于丧命。大家一致认为海哥把他害死了。话题有点沉重，大家就算了吧，先下水。一出门才知道气温确实很低，大约零下十几度，风还大，人在刺骨的寒风中感觉小了一圈，几乎没人能直着身子，半蜷着身体跑到海边。我们换衣服的地方离海边大约100米，真到水边倒不觉得冷了。今天的潮还可以，能没倒人的胸部。大家都把胳膊伸起来，把腋下吹干，怕有汗被冷水刺激，容易把毛囊刺激的脱落。还是老大先下水，大家纷纷跟进。一到水中，先是浑身感觉被针刺的感觉，大概几秒钟后，身体的某个部位钻心的疼，这个部位突出体外，表面积大，同时它的皮肤很薄。我把脑袋进水了几次，一会脸部觉得像被人打了一样的疼，头皮发紧。大概几十秒钟，最疼的那个部位开始了麻木，它自己慢慢缩进了人体内。这时最受不了的是心脏，由于血管的收缩，它必须大力跳动才能维持正常的循环。血流不畅，喘气急促，就感觉气短。看到有人往岸上走，我也打了退堂鼓，由于大风，水面没有结冰，冰在水下的地面上，岸边的坡度不大，还是要小心。一上岸，被风一吹，身体表面的水分带走大量的热量，再一次痛苦，迎风面的肉好像被针扎一样。大概走了三、四十米，身体的水分被吹干，没有的痛苦，就是麻木，自己的腿脚有点不受使唤。在半途用水桶的水冲了冲脚上的砂子进屋了。一进屋，感觉热气扑来，太幸福了。打开自来水龙头，就是平常的水，冲到身上好像是热水似的。不过一会，体温开始升高，感觉水温越来越低。擦干身体，先不穿衣服，在屋里做运动热身。俯卧撑是必不可少的，原地跑步，让身体恢复知觉。大约十几分钟后，身体有点舒服了，开车回家。到家后，把棉衣脱了，还得运动，大约十几分钟，后背开始不那么冷了，开车送孩子上学去啰！ 23日那天确实是水温低、气温低、北风呼啸。冬泳确实比较难受，冬泳之后跑步几公里，身体热乎了，很舒服。今天（24日），气温更低-19度，但是没有风，海面上结了很厚的冰，呈现冰粥、冰面片状，根本不能游泳，只能在水中泡一会。数了60个数就出来了。 早班一族的冬泳有着特有的感觉。在无人的空旷海边回归自然的冲动一定能实现！九点班一族总受到一些环卫工人的欣赏（实际是骚扰）。感觉不到黎明前的黑暗，人与自然的合一就更不能提了。好在人多嘴多能从国际聊到国内、单位、家庭、乃至个人。白天的气温也不是一天中的最低。冬泳的效果打折扣了，好在沿海滨的千米水泥路的折回跑有助于大家情绪的发泄....祝早班一族冬泳快乐:victory: 回复 1# 海峰23日清早的冬泳条件，是一年中最艰苦的，也是最“享受”的！ 今天早上虽然有冰，但是没风，水温也不低。今天早5:50的气温是-17.5度。 昨天到海边12点半多，很多泳友已经在换完衣服。潮很低走了大概100米才到小腿，和一个不太熟的泳友在水里躺着烙饼1分钟，弄了一身沙子。上岸时被风吹在身上像刀割一样相当难受。不过和早班比起来应该还是好了不少。 有同感，水温太低皮肤不是一般的难受，疼啊，再加上强烈北风一吹，哇，谁疼谁知道啊 。 早班冬泳者，真了不起。:victory: :victory: 描写细腻，犹如身临其境。
真佩服早班的泳友,特别是几位大姐你们很了不起:victory: 建委小分队纪律执行的严格，所有冬泳人应学习之。
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