猎豹222222 发表于 2010-12-21 13:44

泡脚胜过洗澡

    我们冬泳的人，多点少点终有寒气留在体内。但 随着洗澡的方便，很多人很少泡脚。岂不知，洗澡使全身血管扩张，血液流向肢体的多了，内脏及脑就易出现缺血的症状。过度疲劳的人洗澡，就容易出现头昏，心慌，乏力的症状。而此时用高一些的容器好好泡一泡脚，通过热力的作用，使血液循环加快，改善心脑各器官 的供血，随着热力的不断增加，人就会微微出汗，这就是血液循环加快的结果。
    从内往外的出汗，一是疏通了经脉，二是排了寒气和体内的废物，三是调节体温降虚火，四是改善血液循环，放松血管和神经组织，还能通过双脚与水浸泡，带负电位的水离子，透过双脚，把人体的正离子引出体外，有效促使人体细胞膜上的离子重新排序，使人体进入环保的高速运转。
    人们常说；‘临睡前去泡脚，胜过天天吃补药’。这就是说，天天泡脚，可以使全身经络畅通，达到强筋键骨的作用。热水泡脚，除消除疲劳，保暖驱寒，调节体温，改善循环外，还能健脑安神，畅通气血，防止失眠。
    建议大家每晚睡觉前，洗澡后，一定要用热水泡脚半小时。

jijuanshu 发表于 2010-12-21 13:47

不过感觉能冬天裸泳真是太让人刺激了！














清洁毛巾

今来 发表于 2010-12-21 13:55

我们冬泳的人，多点少点终有寒气留在体内。但 随着洗澡的方便，很多人很少泡脚。岂不知，洗澡使全身血 ...
猎豹222222 发表于 2010-12-21 13:44 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    泡脚好:victory: :handshake :lol

晋中海豹 发表于 2010-12-21 13:58

:handshake:victory:

乐分享 发表于 2010-12-22 18:05

回复 1# 猎豹222222


   
   您说的有道理。
   前些日子，姑爷尽孝心为我买回了‘足浴气血养生机’，并说对冬泳的我很有用，因我觉得还不太冷，一直没用。看了您的文章，明天就让它发挥作用。
   谢谢您啦！

猎豹222222 发表于 2010-12-23 09:17

不过感觉能冬天裸泳真是太让人刺激了！
jijuanshu 发表于 2010-12-21 13:47 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


   晚上泡脚也舒服啊！:lol

猎豹222222 发表于 2010-12-23 09:17

我代表顶你一贴
百度人生 发表于 2010-12-22 17:00 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :handshake :handshake :handshake

猎豹222222 发表于 2010-12-23 09:19

回复猎豹222222


   
   您说的有道理。
   前些日子，姑爷尽孝心为我买回了‘足浴气血养生机 ...
乐分享 发表于 2010-12-22 18:05 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    姑爷尽了孝心，你就该好好享受！哈哈！不用谢！:lol :handshake

水上飞li 发表于 2010-12-23 16:46

猎豹222222 发表于 2010-12-23 16:49

回复 9# 水上飞1


    :handshake :handshake :handshake

冰灵 发表于 2010-12-25 15:53

我们冬泳的人，多点少点终有寒气留在体内。但 随着洗澡的方便，很多人很少泡脚。岂不知，洗澡使全身血 ...
猎豹222222 发表于 2010-12-21 13:44 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    真不知道泡脚还这么多好处呢。自游泳以来因天天在水里泡，再也没泡过脚。这习惯该改了。谢谢！

乐分享 发表于 2010-12-25 23:31

回复 11# 冰灵


       我原来和您的想法一样，看了朋友的帖后，知道了泡脚的好处了，就不再有那么多的托辞了。

海豚HT 发表于 2011-1-9 09:17

好贴 顶一个！:victory::victory::victory:

山水星 发表于 2011-1-9 09:55

:victory:

杨凯202 发表于 2011-1-9 17:16

:victory: :victory: :victory: :handshake

黄河情怀 发表于 2011-1-11 06:43

:D哈！真是好办法学习了。:handshake

猎豹222222 发表于 2011-1-11 09:54

真不知道泡脚还这么多好处呢。自游泳以来因天天在水里泡，再也没泡过脚。这习惯该改了。谢谢！
冰灵 发表于 2010-12-25 15:53 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    晚上泡脚既能舒筋活血，又能去去寒气，用时又不多。应该天天泡。:handshake

猎豹222222 发表于 2011-1-11 09:56

回复冰灵


       我原来和您的想法一样，看了朋友的帖后，知道了泡脚的好处了，就不再有那么多的托 ...
乐分享 发表于 2010-12-25 23:31 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :handshake :handshake :handshake

猎豹222222 发表于 2011-1-11 09:56

好贴 顶一个！
海豚HT 发表于 2011-1-9 09:17 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :handshake :handshake :handshake :lol

猎豹222222 发表于 2011-1-11 09:57


山水星 发表于 2011-1-9 09:55 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :handshake :handshake :handshake
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