老马驹 发表于 2010-12-20 06:37

冬泳为什么?___健身+快乐篇

冬泳为什么    健身没得说    强体增免疫    御寒祛病魔

只为健身泳    人生有欠缺    健身又健心    身心拥有我

心胸限咫尺    只能守寂寞    我心登高远    生命才闪烁

心宽容量大    世事能处妥    心情好自在    烦恼远离我

办事行果断    决策显胆略    冬泳难离群    泳友助你乐

你乐我亦乐    生活少困惑    激情壮斗志    快乐内容多

竞技重参与    我应算一个    以泳会新友    朋友不嫌多

联谊欢乐园    没我可不乐    随我纵情跳    任我尽放歌

平时谈说笑    情绪多幽默    冬泳只健身    肯定少洒脱

单为健身泳    不知为啥活    我劝君冬泳    心身双收获

健身又开心    人生全在握                              写于2006年9月30日

245909852 发表于 2010-12-20 09:01

冬泳为什么?___健身+坚持+快乐篇!

    时令冬至数九,天气冷的发抖,唯有冬泳健儿,硬是精神抖擞。
    不打通知广告,齐聚河岛岸边,不惧天寒地冻,个个水里翻腾。
    水中刺痛麻木,就像千针锥肉,游过二十米后,周身酣畅好受。
    上岸脚痛手抖,赶紧穿衣活动,活动浑身发热,激后衰老变缓。
    只要坚持锻炼,与病基本无缘,虽没千岁之人,百岁和你有缘。
    冬泳人人可游,看你是否坚持,人活一口之气,贵在坚持锻炼。
    只要战胜自我,就是人之典范,忍得难忍之痛,方为英雄好汉。
    吃尽人间之苦,才显生命灿烂,因为大家有缘,才会相聚水边。
    珍惜这份情份,最是冬网本钱,泳友团结友爱,共同鼓励向前。
    小寒过后大寒,转眼就是春天,不为名利钱财,只图自在心宽。
    保持心情畅快,体格才会强健,身心双双无恙,不给医院送钱。
    免去勾心斗角,日子过得舒坦,没有尔虞我诈,天天都在过年。
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