泳记2010年11月1日
2010年11月1日。鞍山气温负1到9度。北风4级。8,20时219公园西大柳树下7℃，水温9度。十多位园林工人排成一行拿着苕把顺风推扫落叶，湖边赵亮，大于等十多泳友有说有笑，毛导只泳60多米就喊冷上岸，存爷们年轻气盛打样先泳到小岛，其它人陆续下水，女泳友赵戴手套也泳到岛。也巧，下午14,10时来到湖北岸的土丘南面，夕阳洒到的水面，水温，气温和上午测的一样。我和刘顺又泳了200米。陈姐泳100米，更衣后围湖跑一圈1000米身体才有暖意，边跑边聊知道，陈姐65岁，1996年开始参加三项铁人赛，七联冠，以后取消老年组，和青年人同组赛，今年去大连，比她孩子小一岁的张获第2，她第8名，58岁的小红帽第9名。今年10月16日去大连参加国际游泳赛，与美国，俄罗斯等国泳友同池竞技，还获第4名呢。为鞍山泳人争不少光。陈姐不到1,6米，南方人，其貌不扬，但是多年冬泳锻炼出的体魄是令人折服的。 本帖最后由 无穷 于 2010-11-20 06:58 编辑这个照片就是陈姐，她真的好棒耶！
每天骑自行车来219公游泳，一年四季天天如此，风雪无阻。
真棒啊！酷！ 储蓄健康非常必要。
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