求助：初次练习冬泳遇到的问题

游游悠哉 发表于 2010-10-3 08:35

初次练习冬泳，以坚持一个月时间，现两上臂内侧及腋下表皮有痛感，游泳或运动时痛感消失，静止时痛感明显。这是为什么？请教冬泳经验者。谢谢！

游游游游游游 发表于 2010-10-5 21:20

我不知道只有请教高手我开始游好像没这种现象会不会过量咯。。。？

541110 发表于 2010-10-5 21:23

回复 1# 游游悠哉

地址？水温？

山高日月 发表于 2010-10-6 09:22

擦点凡士林试试

留一手 发表于 2010-10-6 09:45

正常现象，再坚持一段时间就没有了！

pmyt 发表于 2010-10-8 21:33

和你有同感，我们应该坚持！！！

快乐老船长 发表于 2010-10-8 21:46

动作要领掌握的不好，造成皮肤摩擦，所以就痛，可以擦点凡士林或其他润肤油等，注意游泳时不要让手臂与身体靠的太近，避免摩擦就不疼了。

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