[转贴]哪些人不适合游泳健身
<FONT color=#3d11ee size=5>游泳不仅能强身，而且能防治疾病。据资料表明，让实验鼠游泳6周，每周3次，每次1小时，可推迟人工形成高血压的发生。《生理科学研究》还报道，游泳能使冠状动脉口径增大，并有缓解小动脉痉挛之效。因此，美国医生把游泳列为预防心脏病的最佳运动方式之一。 </FONT><P></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 然而游泳并非对每个人都适合，患有某些疾病不宜游泳的人如果勉强下水游泳，无论对人、对己都会带来害处。哪些人不能下水游泳呢？</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 有可能发生意外危险的人严重高血压，用药后血压仍在23．4/14．3千帕以上，自觉症状较重，有发生脑血管意外的可能；近期内有过心绞痛发作，稍运动就感到胸部疾病的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者；精神病人及癫痫病人等。些人绝对禁止下水游泳，以防在水中发生意外。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 患有某些传染性疾病的人患肝炎、传染性皮肤病、红眼病、严重沙眼、严重脚癣、阴道滴虫和菌痢等疾病的患者，在彻底治愈并经复查之后，方可下水游泳，否则会传染给别人。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 游泳有可能使病情加重的人如患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病，患者抵抗力弱，而游泳活动量较大，又是在冷水环境中进行，容易使病情加重。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 入水游泳可能对健康不利的人如女性在月经期游泳，很容易感染疾病。大病初愈者、体质虚弱者，最好经过一段时间的陆上运动，使体质有所增强，再入水游泳。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 但是，也不是所有身体有病的人都不能游泳，患有下列疾病的人可在医生指导下慎重地进行适量游泳运动，对健康是有益的。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 1、并不严重的一般高血压病患者；</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 2、冠心病病人病情稳定，近年来未发过心绞痛；</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 3、一般贫血患者；</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 4、并不严重的慢性疾病患者，如胃及十二指肠溃疡、神经衰弱患者；</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 5、关节活动有轻微障碍但不影响正常活动的颈、肩、腰、腿痛患者；</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5> 6、“青年型高血压病”患者。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5><IMG onclick="if(this.alt==本图已被缩小，点击放大显示原图)window.open(this.src)" src="http://www.iweihai.cn/club/user/user_file/1/em/em78.gif" onload="javascript:if(this.width>document.body.clientWidth*0.93){this.width=document.body.clientWidth*0.93;this.style.cursor=hand;this.alt=本图已被缩小，点击放大显示原图;}" align=middle border=0> </FONT></P> 游泳是一项非常全面的健身运动,但也要因人而异. 我在冬泳之前,就是“青年型高血压"。<br> 青年型高血压？是什么？ 我的一位哮喘病泳友，坚持常年游泳，三十年的哮喘病离他而去了！ <FONT size=5>很友好的提醒，具有普遍意义，是否适合游泳因人而异，要根据自己的具体情况而定！</FONT> <P>原文由 天地一沙鸥 发表: 游泳是一项非常全面的健身运动,但也要因人而异. </P><P> </P><P>科学健身</P><P> </P><P> </P> :victory:
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