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本帖最后由 一石击水 于 2010-9-21 19:47 编辑
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7 p) g, X$ J" j6 ?http://bbs.china-ws.org/attachments/day_100921/1009211307d56e6413d9e6e0e7.jpg《寻找巴金的黛莉》 赵瑜/著 http://i2.sinaimg.cn/book/2010/0914/S18142T1284458365518.jpg: g' N& g: s) {+ u1 Qt' G
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猜，为我们朋友赵瑜的报告文学【寻找巴金的黛莉】投上你宝贵的一票。山西有三部作品入围，中篇小说【前面就是麦季】，李骏虎著。诗歌【一颗树高高站着】郭新民著。为山西作家加油。大家都来关注并投票。http://bbs.china-ws.org/attachments/day_100921/1009211307d56e6413d9e6e0e7.jpg 很多爱美的MM脸上长痘痘了，但是各个部位长痘痘的原因是不同的，比如额头长痘痘的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。很多人脸上长了痘痘后不知所措，到处去问袪痘产品哪种好，什么产品袪痘效果好之类的问题,其实我们如果能够在日常生活中多注意一些细节，也许痘痘就不会长上你的脸。
所以容易长痘痘的网友，日常生活要注意以下几点：
1. 保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝
2. 回家后及时卸妆
3. 使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净
4. 保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁
5. 发型注意不要遮住脸部
6. 即使出现了青春痘，也不要用手挤压
7. 多摄取一些食物纤维来防止便秘
8. 不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物
9. 积极摄取维生素C、维生素B
10.不要给自己过多的压力，要注意放松
你也可以在早上起来后，吃饭前，喝一杯蜂蜜水，或者盐水。如果你需要袪痘产品来控制痘痘。可以试试用些袪痘效果好的产品，很快就可以让痘痘消下去了。 为何投票？怎么投？告之后方可投票！ :victory::victory:
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