胡景鹏 发表于 2010-7-19 21:39

冬泳是健康的保障

我是退休老头，身患多种疾病，慢性咽炎，胃炎，颈椎和腰椎很严重，血脂也高，常期困忧着我。经朋友解绍参加游泳，四季坚持冬泳，果然有些好转，更有信心了，三年了我己离不开游泳了。

张兴 发表于 2010-7-19 22:16

回复 1# 胡景鹏


    冬泳是健康的保障，冬泳是健康的未雨绸缪！:victory: :handshake :lol

乐分享 发表于 2010-7-20 13:40



      游泳好处多多，持之以恒更会让您收获健康的硕果！
      祝您健康快乐！

青城泳士 发表于 2010-7-20 13:44

山水一族 发表于 2010-7-20 14:22

顶！:)

云雾中的霞光 发表于 2010-7-20 16:01

知足者常乐 发表于 2010-7-21 12:06

回复 3# 乐分享


    你表达的太好了 冬泳人 都有同感

胡景鹏 发表于 2010-7-26 15:53

谢谢各位冬泳人的关心。

晋中海豹 发表于 2010-7-26 19:23

祝您健康快乐！

汉水襄江 发表于 2010-8-9 16:30

游泳好处多多，持之以恒更会让您收获健康的硕果！

钢铁老太 发表于 2010-8-10 15:14

冬泳有益健康，对些慢性病有一定好处。贵在坚持。坚持我冬泳、我健康、我快乐、我幸福！

水浪2008 发表于 2010-8-10 23:00

:victory:胜利！

蜻蜓点水 发表于 2010-8-11 08:33

长期坚持下来收益会颇丰的:)

晋中海豹 发表于 2010-8-13 12:11

祝您健康快乐！

泳龙 发表于 2010-8-18 10:33

愿快乐健康属于每个人:lol

胡景鹏 发表于 2010-8-18 17:29

      谢谢各位泳友的鼓励和支持！我一定坚持晨泳，现在又进行骑自行车运动了，已几次单独骑行去松江区的新桥，车墩，叶榭，张泽等镇。全程约68km，耗时3个小时35分---50分钟，一路上特爽，虽然速度不快，但乡村的美景和空气真的太好了，在闹市区是享受不到的。下次去的方向是金山区的亭林和枫泾古镇，准备从南桥，航头，杨浦大桥方向返回市区。望冬泳人也去享受骑行的快乐吧！

旱人 发表于 2010-8-18 18:00

同感，冬泳是健康的保障

郑正忠 发表于 2010-8-18 20:28

因人而异，泳前热身，循序渐进，科学冬泳。

广东石头 发表于 2010-10-2 15:38

有同感，支持！:victory: :victory: :victory:

网事悠悠 发表于 2010-10-2 16:20

回复 1# 胡景鹏


祝您越来越健康!
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