平常心 发表于 2007-3-13 21:45

今天我去太子河冬泳

<EM><FONT face=隶书 color=#dd226d size=5>&nbsp; 鉴于大家的关心和爱护,自从那次挑战极限后,我时时牢记一定要科学冬泳,每次冬泳都只游2--3分钟,按照自己的感觉只要觉得该上岸了,决不贪多.今天大家在一起游的非常开心,大概游了不到200米吧,我们5个泳友一起下的水,大家按照自己的能力,选择着游程,很开心,上岸后,我们又踢了一会毽子,觉得身体恢复了正常后,大家说笑着回家了.平平淡淡才是真,这样既锻炼了身体,心情又非常好,全国各地关心我的泳友们,我会永远健康的锻炼下去的,谢谢您们.</FONT></EM>

溪水冰花 发表于 2007-3-13 22:38

你很聪明，能吸取教训就好。

心寒若冰 发表于 2007-3-13 23:06

锻炼固然重要，安全应列第一。<br>

金鹿 发表于 2007-3-14 19:10

<EM><FONT color=#ff0000 size=7>永远健康的锻炼下去的</FONT></EM>

大马燕 发表于 2007-3-14 22:46

<FONT color=#0000ff size=7>科学冬泳,健康快乐.</FONT>
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