沙鸥讲的很好，有科学道理，学习了，谢谢。 沙鸥版主的文章内容很有科学内涵，游泳的朋友要学习，游泳是最好的“血管体操”锻炼。游泳要因人而异、要泳前热身、要循序渐进、要全身放松。。。。。。
冬泳论坛是游泳爱好者健身锻炼交流互动的平台，谢谢版主！湖北天门多宝湾冬泳队向大家学习、致敬！ 坚持冬泳，健康你我！
回复‘LXH’朋友：谢谢您的关注与支持！
在您的激励鼓舞下，并借您的吉言，让快乐、幸福和健康陪伴我们同游到永远。
回复‘郑正忠 ’朋友：谢谢您的关注！
很高兴在这里与湖北天门多宝湾的冬泳朋友们相识。看到朋友们精神抖擞，身姿矫健、充满活力，我们没有理由不为科学冬泳、健康冬泳而叫好！
祝福朋友们健康快乐每一天！
回复‘客舍青青’朋友：谢谢您的关注与支持！
坚持冬泳，健康您我他（她 ），让快乐幸福永相伴，直到永远！ 回复 4# 天地一沙鸥
您的这篇文章，给我留下了很深的印象，我很希望能有更多的朋友看到，以坚定四季坚持游泳的决心。只要条件允许，就不要轻易半途而废。
祝朋友们健康、快乐！ 游泳是一种既经济又容易普及的健身运动，是推广全民健身的一个有效手段。:handshake 28楼说的对：“游泳是一种既经济又容易普及的健身运动， ”四季坚持游泳身心健康，快乐无比！:victory: 初中毕业，从农村考入了美丽的海滨城市的一所大学的中专部。在校期间，赶上了特殊的历史时期，因此 ...
乐分享 发表于 2010-7-18 16:15 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:victory: :victory: :victory: 本帖最后由 如意小舟 于 2010-11-20 20:14 编辑
《 与 您 分 享 》-----送给乐分享
冬泳人多有四季泳情,简言之:秋季最怡然,冬季最壮感,春季最豪迈,夏季恨水暖.
按常规,冬泳至少应从秋天开始,陏着天气和水的渐冷,循序潜入冬水.秋水怡人,凉而不寒,既觧暑,又健身,还怡情.在微波泛起的湖面上仰卧,如同躺上天然的按摩床,进入"头枕着波涛......"的梦境.如赶上晨辉或夕阳,上帝会把你带进"曰出江花红胜火" "半湖瑟瑟半湖红"的诗画中......陶哉,醉哉,美哉!
冬季是挑战,考验,锻炼泳人的黄金期,三十六,七度的人体,突入十度以下的冬水,自然充分的调动和发掘了人体所有器官的最大潜能,用血肉打造出抗寒驱邪的钢铁长城,你会生动的体会到什么叫奔流澎湃,什么叫热血沸腾,如三峽,如壷囗,如海门.如此凌厉的血管操炼就的内功,何药能替,何病不敌.
感谢三九,感恩严寒,为我们培养了一个个英雄汉,常胜将,新愚公!为我们揭示了痛并快乐的人生锦囊!为我们绘出了"痛苦一会,快乐一天,健康一生"幸福壮景!苦哟,乐哟,健哟!
春江水暖,泳人先知!春寒料峭,弱体知劲!
春天泳人的情怀有二,一是企鹅般的骄傲,人们还在武装整齐的春捂中刚刚迈出暖室,我等却如俏鸭般的亲近大自然,并有新诗为证___"冬湖冰寒你爱戏,春江水暖我先知".二是英雄般的自豪,可以郑重宣布,冬泳胜利了___"更喜华厦寒江雪,六九过后尽开颜."傲耶,豪耶,洒耶!
恶夏喜冬爱春秋"是大多冬泳人的自然情感,理由是夏水已无冷刺激,不仅掉了冬泳人的口味,亦不能强化"冷习服,"必然导至抗寒力,勉役力等良性功能下降退化,所以,夏季也是冬泳人偶然得病的高发期易发期,故哥们,爷们,姐们,奶们,空调电扇省着点,冷饮冷食悠着点,别卖老夲乱烧包.
夏泳的確不如冬水过瘾,但仔细品评也有情.特别是雨中游,夏天的雨,来去快,个头大,分量足,酷暑天从广寒宫而来,砸在泳客的仰脸及光背上有俏打亲吻之美爽感,落在寂静的山湖水面上能敲出"叮咚,叮咚......"的泉鸣,入耳纯天籁神韵,不可多得,.随着风的加入,水面渐渐沸腾了,－会儿象无数根银鞭尽情抽打,一会儿象千万条金蛇婀娜狂舞,当雷电不规矩的入场时,眼前跃出"万马奔腾战犹酣"的高潮蜃景......千万别醉,撤退!夏天的雷公不是好惹的. 回复 29# 一尾鱼fang
却有同感，谢谢您的关注与支持！ 回复 30# 宣城冬泳
谢谢您的关注，理解，与支持！ 回复 31# 如意小舟
谢谢您为我送来的精神食粮！这是您多年冬泳健身的切身感言，是发自内心真情实感的写照。读来让我感动，让我激动，使我身心愉悦。在感激的同时，更是欣赏您的一种精神境界。向您学习了！与您分享冬泳的成果。
祝您健康快乐！ 我们这里一个老冬泳人说：冬泳就是“河医生、江医生、湖医生、海医生、塘医生”，说的真好！ 冬泳是我们人类的键康，也是我们冬泳人的快乐，:victory::P:handshake
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