老魏 发表于 2010-6-25 12:33

我的冬泳流水账6月25日

今天是6月25日星期五,晴,早晨四点半起来,一切都抓紧,自行车骑得飞快,五点十分到达东湖。做了准备活动,五点十六分下水,头一个往返游不出速度,第二个开始开始越游越快了,四个往返用时四十三分,比平日快了一分钟,行啊,一分钟也是进步。小景回来了,我们一起跑步。5000米过去了,跑步的兴趣刚刚开始,可是内急,不能跑了,赶快骑上自行车往浴池飞奔。一切都过去了,上班了,总觉得没有跑痛快,哎,明天再说吧,以后一点要注意先排尿再跑步。
昨晚在电视上看到某地三个小学生溺水而亡的报道,很是让人伤心。那个河道是因为挖沙后造成河底容易坍塌而将三个孩子滑入水里溺水的,这种情况和我前年在网上发的帖子说明的情况是一样的,我想有必要将那个帖子发到若干个网站上让更多的人意识到现在河道里的危险。为了孩子们的安全,我得干点正事。

今来 发表于 2010-6-25 19:34

回复 1# 老魏


    为兄爱心无限,提醒河道危险。勿蹈前车覆辙,莫让悲剧重演。

醉老虎 发表于 2010-6-25 20:09

回复 1# 老魏


    朋友!我们有共同爱好!

新开河 发表于 2010-6-25 20:23

游得舒服,跑得痛快。
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