辉哥 发表于 2007-3-8 15:10

[转贴]冬泳人的源泉

<FONT size=5>——试探冬泳人的心理素质<BR><BR>&nbsp; 随着人们物质水平和文化素质的提高，越发关注身心健美，希冀健康长寿。在全民健身的热潮中，一个新兴神奇的群众运动——冬泳，正在海峡两岸，大江南北迅猛发展，方兴未艾。关于冬泳的效应意义，医学论证，科学冬泳等，已有专家学者的大量论文和著作。本文仅就冬泳人的心理素质进行次粗浅的探讨。<BR><BR>&nbsp; 冬泳队伍中，每年秋冬季之际，都有“岁岁年年人不同”的变化。即一部分人停游。一批新面孔出现。停游的原因大概是伤病；外出而间断；工作无时间；搬家道路远；兴趣转移，另有所好；传统观念（中医冬藏理论）；毅力不强怕寒冷等。许多原因除伤病外，主要是后者，即心理素质问题。虽说冬泳有奇效，有其他运动不能比拟的特点，但在低温寒风中进行，其难度之大，也是其他运动不能同日而语的。<BR><BR>&nbsp; &nbsp; 冬泳难，难于过五关。<BR>&nbsp; <BR>&nbsp; 一是寒冷关。在局外人看来，谈冬泳色变，听冬泳不寒而栗，看冬泳不可思议。<BR>人们常问：“不冷吗”？实话实说，不冷是假不怕冷是真。冬泳就是要战胜自我，向大自然挑战，是意志的考验。尤其是三九严寒风雪天。出门冬泳常常出现打怵、犹豫思想斗争的三步曲：“从家走前去不去，去；到现场下不下，下；下水后冷不冷，冷。然而三步曲过后却进入了华尔兹慢三步。出水后不但不冷，反而有热乎乎之感。心想我来对了，顿时一种胜利感、舒服感、兴奋感、幸福感、自豪感、骄傲感油然而生。有人常说。在家接触凉水，在外穿大衣都感觉冷，你们却跳入冰水中，让人不解！其实冬泳并不象人们想象那么可怕，有个青年三九天下水上岸后说：咳！“象我原先想象的那样厉害”。事情都是不经不知道，一经便知晓。<BR><BR>&nbsp; 二是家庭关。主要是父母爱人反对。有的把泳衣藏起来，甚至毁掉。他们担心砸坏影响身体和生育。但见到亲人病愈体健，婚后生子，则态度大变，不但好饭伺候，还跟随陪游。冬泳难，女人冬泳更难。除了生理上的差异以外，还有世俗观念的影响。60多岁的丹东师专女教师张风芳，由于冬泳受益一发而不可收，不怕家远寒风和议论干扰，天天走单骑，在她的带动下，一些中青年女友也参加了冬泳。<BR><BR>&nbsp; 三是社会关。社会上有相当一些人，对冬泳不理解不赞成。有的好心相劝“拉倒吧，别逞强”！其实唯有冬泳人才知其中的奥秘。长春高寿的徐老说的好：冬泳好比打铁蘸水，越蘸越硬。有的人望风扑影造舆论，本来是正常死亡，却煞有介事的说：冬泳死人了。还有的故意丑化冬泳，说冬泳人是“精神病”，“吃饱了撑的”。还有人在冬泳俱乐部上贴出对联。上联是：“不痴不呆不鱼虾不必长年冷水里”，下联是：“有国有家有事做有心应在正业上”。横批为：“回头是岸”。泳友看到后，给他回了一幅：“抗风抗浪抗严寒，笑傲江水无冬天”，“练筋练骨练意志，换来报国英雄胆”。横批是：铮铮铁汉。<BR><BR>&nbsp; 四是领导关。各级领导对冬泳的态度大概有三：支持、一般、冷淡。丹东市领导认识高，大力支持。86年冬泳开始时无声无响，87年元旦原市委书记牟心海带领市委领导和记者到江边观看冬泳，从此丹东冬泳名闻遐迩。原市长郭庭标得知冬泳下水有困难，主动指示有关部门及时给安装了三处下水预制板。特别是泳协名誉主席，原丹东市市委书记刘仲文在岗时就指示体委成立游泳协会，亲自提出每年元旦为冬泳节。作为文明窗口宣传丹东。在领导的支持下，我们泳协还组织了一些大型的游泳活动，如甲午海战100周年横渡甲午海峡，全国邀请赛等。丹东冬泳队在全国参赛曾获得过二、三名的好成绩，这与领导的重视和支持是分不开的。<BR><BR>&nbsp; 五是物质关。水是冬泳的先决条件。丹东游泳有得天独厚的鸭绿江。但是冬泳的其他设施还不够完善。现有的更衣室地点不合理，房屋狭小，淋浴不能用。这些都有待于逐步改进。泳友们冬天大部分时间都是在室外更衣，创造了用浴巾和大裙更衣，刨冰冲水等一套办法，培养了不怕严寒，战胜困难顽强的铁人精神。<BR><BR>&nbsp; 综上所述，简而言之，冬泳过五关斩六将及对策：<BR><BR>五关 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 六将 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 对策<BR>寒冷关 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 娇气怕苦 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 恒心<BR>家庭关 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 怕砸坏 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 说服<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 世俗观念 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 不在乎<BR>社会关 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 白眼 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 不理<BR>领导关 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 不重视 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 争取<BR>物质关 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 条件困难 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 宣传</FONT><BR>

紫衣の罗兰 发表于 2007-3-10 10:52

需要仔细看

大海的风帆 发表于 2007-3-12 20:36

<P align=center><FONT face=隶书 color=#ee1111 size=7>我认认真真的拜读了。</FONT></P><P align=center><FONT face=隶书 color=#ee1111 size=7>写的从理论到实践都很科学化、联系实际，</FONT><FONT face=隶书 color=#ee1111 size=7>受教很深。</FONT></P><P align=center><FONT face=隶书 color=#ee1111 size=7>版主，我收藏了。</FONT></P>

兴安北极熊 发表于 2007-3-19 16:27

我认认真真的拜读了。<br><br>写的从理论到实践都很科学化、联系实际，受教很深。<br>
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