从冬泳感悟人生
说起冬泳,有许多令我终生难忘的经历,那是1988年夏天一个偶然的电视广告--成人自修法律大专.在此之前,我始终对没有参加到高考耿耿于怀,所以,一股强烈的学习冲动刺激了我,这一年我已经31岁了.由于单位效益不好,我的生活压力很大,加之自己的身体健康情况又很差,每隔三五天就感冒发炎,大剂量的消炎药造成了至今的后遗症.是一个十足的老弱病残.可能是上述这些原因,促使我当即下了决心一定把毕业证书拿下来.当天晚上我就立下了学习计划:1,每天早上4点30分起床,2,早晚各锻炼身体1小时;3,工作之余学习.之后的三年我完全按照计划生活和工作,两年半就完成了全部的课程,身体健康也来个飞跃,三年几乎没有一次感冒等病,对我说来绝对是个奇迹.
其实,我身体健康的转变与坚持不懈的冬泳有着很大的关系,冬泳之前,我就是慢跑200米都难,由于不懈的坚持,两个月后就可以跑3000米了,由于我从小就爱好游泳,所以每天跑步加游泳,无论刮风下雨天天如此.
记得在头两年冬泳时许多路人都不很理解,难免闲言碎语,但是我们几个冬泳人坚持了下去,因为只有我们知道冬泳给我们带来的好处!在那冰天雪地的环境中我们傲视天地,我们是勇者.至今,每当我想起这段经历都为之而感到自豪.
老张大哥你好啊！
感谢你用自己的亲身体验来宣传冬泳健身的好处！
愿你在异乡生活得更好！ 回复 1# 海上漂流
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