健康养生——醋的妙用
醋的妙用消毒：用白醋或食醋（按每立方3毫升）
加适量的水以文火慢蒸，使空气
中有较浓的酸味，能解毒杀菌，
适用于预防流行性感冒等疾病。
降血压：取红衣的花生仁浸在陈醋中，
封闭一周以上，每天食用3-5
粒花生，连续服食7天一个疗
程，有助于缓解高血压。
预防腹泻：陈醋500毫升，浸入大蒜数
个，白糖250克，一周后食
大蒜。能杀菌解毒，适用于
肠炎腹泻等疾病的预防。
治蚊虫叮咬：醋50克，大黄粉30克，调
均，涂于患处。能清热解毒
，和血消肿，适用于虫蚊咬
伤及各种疮疡肿毒初起者。
治痛经：白芍片100克加15克的白醋拌均
，以慢火炒到微黄，适量食用
。对心情燥闷导致的肝郁肋痛
、眩晕、头痛具有相当疗效。
告别“金鱼眼”：适量的牛奶加白醋与
温水调均，轻轻在眼皮
四周按摩，可消除眼部浮
肿。
简单，实用。谢谢！
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