老魏 发表于 2010-4-10 18:33

我的冬泳流水账4月10日

今天是4月10日星期六,这几天睡眠非常不好,8日9日都没有运动。8日是我参加091工程首制艇试水40周年的纪念日,本来是想好好写一写当年的记忆,可是头脑混沌,根本就写不了。9日从早晨就下雪,一直下了半天,这种奇特的天气我也是想记录在案的。都没有做到。今天中午,在参加完一个婚礼后我来到冬泳基地,两天没来了,看到墙上贴的通知才知道今天早晨八点钟劳动,再看水边大家劳动后留下的整齐的入水台阶,以及四处平坦的土地总觉得自己有点遗憾,漏了一空啊。今天水温真好,是7度吧,还是9度,石大哥测了,我没听清楚。我游了35下,比平时的35下可远多了,有70多米。回来,还想游。但是我明白,我这周都没有多大的运动量,今天就算了吧。如果今天能睡个好觉,明天多游一会。随后我就在基地附近跑了两圈,估计有3000多米。
在婚礼的宴会上,有人说我们单位那位得胃癌的中层干部又住院了,他腹部有积水。【明天我得去看看他,他挺佩服我的,我去会给他带来一点信心。】大家都说该吃就吃吧,别等像他那样时再想吃也吃不好了。谈笑间有两位糖尿病患者也大口的喝酒了。哎,这是好事还是坏事啊?

jinzhen 发表于 2010-4-11 11:41

回复 1# 老魏


    老魏大哥是搞科研的啊?希望您要保重身体,每天根据自己的身体状况量力而游!衷心祝福您老魏大哥!

三省克己 发表于 2010-4-11 14:38

科学养生,健康生活。
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