春分
春分，太阳在赤道上方。九十天春季的中分点，南北半球昼夜相等。春分后太阳直射位置北移，开始昼长夜短，每天长两分钟，至夏至止。自夏至始，至冬至止，每天短两分钟，六个月共短六小时。夏至昼最长，达十八小时。冬至反之。 春分吃什么最适合春分时节吃的健康食物
简要内容：很多人都说春季宜养生，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。春令时菜包括有养阳之用的韭菜；助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗；滋养肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。
春令已至吃对了才养生
很多人都说春季宜养生，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。如何通过合理安排膳食，才能达到养生的目的呢？记者访问了各路美食行家，他们大多认为，从某种角度说，吃对了才是养生。
多吃时令菜
两千多年前的孔子就告诫我们“不时，不食”，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气菜”。食物一要讲究“气”，一要讲究“味”。因为食物和药物都是由气味组成的，而药物、食物的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的食物，才能得天地之精气。
春令时菜包括有养阳之用的韭菜；助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗；滋养肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。 春分和秋分，南北半球的日照和日落时间昼夜相等。
春分之后，锦州的河水就不再结冰了。水温一天比一天升高，到“五一”以后，应当才算结束冬泳。
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