格言
请欣赏！格言：
少思虑以养心气，寡色欲以养肾气；
无妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气；
薄滋味以养胃气，省言语以养神气；
多读书以养胆气，顺时令以养元气。
【译文】减少思虑烦恼以培养心气，少
色欲以养肾气，不乱动以养骨气，不乱
发怒以养肝气，减少美味以养胃气，少
说话以养精神，多读书以养胆气，不违
逆时令以养肺气。
忧愁则气结，忿怒则气逆，
恐惧则气陷，拘迫则气郁，
急遽则气耗。
【译文】忧愁使气郁结，发怒则气受阻
，恐惧则气陷逆，压抑则气郁闷，动作
急速则消耗气。
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