鸭水之子 发表于 2007-2-19 23:31

讲科学是冬游的前提

<FONT size=2>　　</FONT><FONT face=隶书 color=#4db3b3 size=4>冬泳运动既是一种健身的方法，更是一种挑战自我的一种手段。<BR>　　第一年的冬泳，可以说是一种急切的等待与期盼冰雪与寒冷的到来；第二年开始的冬泳则表现出更多是从容和自信。科学冬泳是冬泳运动的前提，盲目的冬泳是没有生命力的，参加冬泳运动必须从个体的实际出发，以前者的经验教训为依据，以科学的态度进行冬泳锻炼，通过经常参与保持有规律的良性冷刺激，达到冬泳健身、挑战自我、战胜自我、超越自我的目的。<BR></FONT>

白山龙 发表于 2007-5-26 13:44

<FONT size=4>　　其实冬泳真的没有那么可怕，至少对我来说，一开始看别人游感到可怕，可一但下决心自己也下水了，真的比看别人容易多了！</FONT>

远行 发表于 2007-5-29 18:29

<P>原文由 清清明月 发表: <FONT color=#d52bb3 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;冬泳是对人毅力的一种考验,我们要科学冬泳,量力而行.苦中有快乐,快乐中有健康.</FONT> </P><P><STRONG><FONT color=#f70938 size=5>说得好！科学冬泳、量力而行、苦中有乐、乐中健康！</FONT></STRONG></P>

清清明月 发表于 2007-5-29 17:59

<FONT color=#d52bb3 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;冬泳是对人毅力的一种考验,我们要科学冬泳,量力而行.苦中有快乐,快乐中有健康.</FONT>

米奇妙 发表于 2007-5-30 16:48

<P><STRONG><FONT color=#f70938 size=5>说得好！科学冬泳、量力而行、苦中有乐、乐中健康！</FONT></STRONG></P><P></P><P><FONT size=5>楼主说的很对，冬泳是讲科学的，但是，冬泳也是需要勇气的。</FONT></P>

绿水人家 发表于 2007-5-30 20:39

<P>原文由 鸭水之子 发表: <FONT size=2>　　</FONT><FONT face=隶书 color=#4db3b3 size=4>冬泳运动既是一种健身的方法，更是一种挑战自我的一种手段。<BR>　　第一年的冬泳，可以说是一种急切的等待与期盼冰雪与寒冷的到来；第二年开始的冬泳则表现出更多是从容和自信。科学冬泳是冬泳运动的前提，盲目的冬泳是没有生命力的，参加冬泳运动必须从个体的实际出发，以前者的经验教训为依据，以科学的态度进行冬泳锻炼，通过经常参与保持有规律的良性冷刺激，达到冬泳健身、挑战自我、战胜自我、超越自我的目的。<BR></FONT></P><P><FONT color=#c43c57 size=7><STRONG>科学冬泳，快乐无穷。</STRONG></FONT></P>

雪中风采 发表于 2007-6-2 10:25

<FONT color=#b34d76 size=7>冬泳很快乐！</FONT>
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