冬游感受
<FONT size=2> </FONT><FONT color=#6911ee size=3> 我呢，是从前年开始冬游的，到现在才正好两年。可以说在丹东的冬游大军中，与老资格的游友比，相差可老远呢。然而，在江边每天的冬游朋友中，从年龄大的，到年龄小的，从男性，到女性，无一不表露出他们对冬游的喜爱和痴迷。<BR> 如果说感受，用游友孔繁增大哥的话，就是一个字－－－爽！<BR> 其实，我感受的冬游可以说是“爽”字的拓展。也就是由内而外的，全身心的畅快和舒爽。<BR> 当你来到江边，首先不是急于脱衣服，而是一边测着水温，一边与游友开心的交流；然后换好游装，在江边做着下水前的准备活动。（这在冬游的朋友中叫：凉）但这准备活动，不可太剧烈，主要是把身体的各个关节都活动开，拉一拉各部韧带，同时让体表温度降下来，近量与水温接近一些。下水的方式也不太一样，有的是一猛子扎入水里，有的是由浅入深的入水。而我呢，是先将水由下而上涂抹一下，再用冷水搓一下膝、臂等关节，然后再下。<BR> 初入水时，会感觉非常冷，呼吸变得急促，动作也相对僵硬些，当你游出十几米后，这感觉就不一样了，呼吸平缓了，冷的感觉不强烈了，当游到2至3分钟后，你便会感到浑身舒展，节奏越来越如意了。这时，你可以畅快的挥臂畅游。当然你一定要掌握上岸的时间，不然多游会对你不利的（俗称游大了）。登陆后，那感受真叫一个好！你会在许多敬佩的眼神面前，从容不迫地去用自己带来的温水冲，再穿衣服（那心里确实有一种荣誉感和满足感）。换好了衣服，为了尽快恢复体温，需要进行慢跑，当后脊梁阵阵凉气冒出后，那时的你，如同神仙般的舒畅！那感觉老好了！！！<BR> 不知道这感受与其他朋友一不一样，而我就是这样的感受。更重要的是通过冬游逐渐自己心态变得越来越好。</FONT> 鸭水之子不仅仅是个冬泳爱好者，也是冬泳事业的热心人，是“感受丹东”——感激畅泳栏目的斑竹，为广大泳友做了许多好事。谢谢你为丹东冬泳事业所做的一切。 需要进行慢跑，当后脊梁阵阵凉气冒出后，那时的你，如同神仙般的舒畅！那感觉老好了！！！<br> 大哥可别这么说！都是应该的！ <P><FONT color=#c43ca9 size=6>其中的奥妙,只有咱们冬泳人自己知道,用爷们的话说,就是一个字爽.太爽了.</FONT></P><P> </P> 原文由 清清明月 发表: <br><P><FONT color=#c43ca9 size=6>其中的奥妙,只有咱们冬泳人自己知道,用爷们的话说,就是一个字爽.太爽了.</FONT></P><P> </P><P></P><P><FONT face=隶书 size=6>由内而外的－－－－爽！</FONT></P>
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