12月1日冬泳日记
今天是:2009年12月1日 星期二短期天气预报
秦皇岛市气象台下午发布天气预报
陆地天气预报:
今天夜间:晴间多云有轻雾,西风2—3级,最低气温:-3℃
明天白天:多云转阴有零星小雪,北风3—4级,最高气温:4℃
海区天气预报:
今天夜间:晴间多云有轻雾,西风4—5级,最低气温:-2℃
明天白天:多云转阴有零星小雪,北风5—6级,最高气温:4℃
发布时间:2009年12月1日
2点多点到东山浴场。潮落得比昨天小。往里走了100步,水深过腰。趴下身子,抬头蛙泳30下,转身抬头爬泳42下,(单臂一下算一下)再抬头蛙泳20下。起身上岸。在水里时间大概4分钟。换完衣服后,没有跑步。
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