今天天气继续维持不错的状态,煦阳高照,风力和缓,最高气温在零下2度左右,一点也不象四九的天气.去石槽的路上,就感到身上在冒汗星,大家不约而同的都在减着外衣,我也把棉帽脱下拿在手中。到了浴场,大伙都拿出不同的时间在消汗.看到今天难得的游泳好机会,不由的在水中又多游了30秒,达到了3分30秒.别小看这增加的30秒,出水后明显地感到全身返凉的历害.手上的大鱼际都有点变了颜色，说明游多了点。看来还是不能随便增加时间.能够保持3分钟己经不错了!今天下水的十位仍然是阴阳平衡,长头脑发有星海一号、秋月、暖心、鲨鱼皮、海燕飞翔：男子汗有老码头、碧涛新沪人、怡海缘、大连船长等！
冬泳日记 我们虎滩新区冬泳队受朗诵协会的邀请，一行10人于昨天下午来到人民文化俱乐部音乐厅参加演出。刚一进人民文化俱乐部就被那宽敞明亮的大厅所吸引，高高的吊灯和壁画将俱乐部装扮的富丽堂皇又不失其高雅，我们边走边看，演出大厅的座椅宽敞而柔软，舞台的灯光明亮而不刺眼，音响高音低音层次分明，就是不演出，坐在里面也是一种享受。我们被安排在第一个节目，“吉祥颂”的民族服装在音乐厅环境里显得更加靓丽，被人们称为“亮哥靓妹”的我们心中澎湃。我们不是因为人们的赞许而激动（那是化妆的效果），而是因为我们年轻时都不敢想象的事——站在这个舞台上，而今在退休后实现了。我们演出很成功，被“专家们”称赞和肯定。最后一个节目还是我们的，《军歌》的舞蹈，比上一次演出还成功，动作雄健有力，整齐划一，活脱脱就是一班“年轻人”在演，哪是一帮老头老太太站在舞台上。演出后，有很多人和我们合影留念，还有的单位邀请我们到他们哪里演出。对他们的盛情，我们愉快的答应下来。一切都来得那么突然，那么没想到。我们为之兴奋，我们为之骄傲。在此我们感谢张老师，是她将我们这些“老胳膊老腿”的人组织起来，用她那诲人不倦的精神和耐心，使我们“成才”，让我们站在了我市最好的舞台上。2011、1、23、
回复 2007# 大连船长
回复 2008# 大连船长
回复 2009# 大连船长
昨晚又一股冷空气光临，呼啸的北风把气温速降到零下两位数，海洋广场集合时人员一个不少全部到齐。去浴场的路上参加昨天演出的演员交谈着首次参加演出的体会和收获。浴场的天气格外晴朗，兰天碧海，没有一丝云彩，潮水退的很低，但清澈见底，没有御寒挡风的沙滩，更增加了几分凉意。大伙下水时间大都在2分钟左右，游泳前后也没有了往日的拍照，出水后好似穿衣比赛一般，一个比一个快，动作都很利索。今天我减少了游泳的时时间，返凉的感觉比昨日还好一些，就是往回走是顶着大北风，还要路过两个风口，的确不是很好受。寒冬又一次反复，春天应该离我们越来越近了吧！
本帖最后由 老马识途 于 2011-1-25 06:12 编辑
四九己经过去了七天，一年中最冷的三九四九也快结束了。这也是冬泳人最不好过的日子，最考验冬泳人意志的时刻。尤其是对第一年冬泳的人更是个考验，咬咬牙再坚持几天就游过来了，坚持就是胜利。今天仍然是干冷，虽然风没有昨天大，但早晨的气温比昨天还低，海边沙滩结的冰更多了，潮水退的比昨天还大，沙滩上除了我们十余个冬泳人，几乎再也看不到其他人。喜欢在海边展示自己照相的泳友，可能因为天气的严寒摄影师都罢工了也没有了兴趣。到海边稍事休息，大家就开始更衣下水，游的时间都控制的不错，但冬泳的冷麻特症表现的淋漓尽致，游完了更衣动作仍然都很神速。往回走路的速度明显加快了不少。在鲨皮鱼优美的乐曲陪伴下，大家边走边舞也增加了不少的乐趣。
谢谢海豚大侠的关注和美图支持！
差不多的气温有风没风差别真不小，前两天刮起大北风就感到天是真冷，今天风一减小立马就感到暖和多了。接近年底各种原因影响，到海洋广场集合的人明显减少，加上青年教师才有八大员。海边潮水比昨天还低，但沙滩上冰比昨天有所减少，欢乐的虎滩人又在相机面前展示了靓丽的风采。可水温还是那么低，一入水就感到海水扎人，没敢多游，顶多也就两分钟吧！出水后比前两天强多了。也无需紧急集合般的更衣了。返回的时候，没有了鲨皮鱼的音响就感到枯燥了不少！
暖心、密西根