新开河 发表于 2009-11-6 20:35

11月6日冬泳日记

今天是：2009年11月6日 星期五

            短期天气预报
            秦皇岛市气象台下午发布天气预报
            陆地天气预报：
            今天夜间：多云有轻雾，西南风3—4级，最低气温：5℃
            明天白天：多云间晴，西南风3—4级，最高气温：18℃
            海区天气预报：
            今天夜间：多云有轻雾，西南风5—6级，最低气温：6℃
            明天白天：多云间晴，西南风5—6级，最高气温：16℃
            发布时间:2009年11月6日

早晨7点多在体育场以每圈2分25秒的速度跑了5圈。
下午2点在东山浴场游了6分钟。水很凉，但由于游的时间短，上岸后不觉得冷。

三省克己 发表于 2009-11-7 07:18

雾是冬泳一害。

老魏 发表于 2009-11-7 17:12

坚持常年锻炼的好朋友，坚持天天上网的好朋友就是你啊

爱国龙 发表于 2009-11-9 14:51

:victory: 冬泳日记，顶一个！
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