新人——11月1日之游泳
连着两天的降温，嗷嗷的北风，气温剧降了10几度。把我这新人还真吓住了，心里暗自就打了退堂鼓，还是去游泳馆过冬吧。:L 今天早上 本想去海边看看认识了两个多月的泳友们，9点到了海边，泳友们陆陆续续来到了啤酒屋前，在大家的激励下继续坚持下水。潮位很低水里的感觉拔凉，走了很远水还在胯下，游了一会四肢发麻刺痛，跑上岸冲水穿衣。小战告捷，更严寒的天气不远了，新人们我们坚持、、、、、、 大哥没问题的！！！最难受的时候也莫过如此。现在水温，听人说是4度，已淡水里的最低温度啦。 欢迎你的加入，海边见！ 让我们一起在严寒中泳过。 冬泳在天寒地冻中度过，需要的是勇敢、坚强和毅力，收获的将是健康的体魄和快乐！:victory: 加油！ 天寒风大谁也不怕照样下海寒风拿下 回过客:十六方针要牢记：“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒”。坚持.坚持就是胜利!你坚持下来就会有收获,冬泳会让你其乐无穷!加油 :victory:
[ 本帖最后由 方文 于 2009-11-4 21:40 编辑 ] 过客好！
我还记得你去年冬季有一天，你没有经过秋季天天户外游泳，而直接在岔沟水库游冬泳，很是了不起。
今年经过夏秋循序渐进慢慢进入冬泳，再加上泳友们的鼓励交流，科学的冬泳，一定会有大的收获。会多交朋友，身体健康，心情舒畅。
祝你天天有个好心情。
回复 8# 冬泳浪人 的帖子
谢谢赵大哥的鼓励，把我拉上了冬泳的贼船。今年的冬泳节估计没问题了:lol 我也是头一回冬泳啊
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