10 月 31、 30 日 之游 泳
昨夜刮了起了大东北风，我8点半来到了海边。海边显得很冷清，正值退潮，因为刮着强劲的东北风，海里风浪很大，水很浅，远望海里海水浑浊，呈黑黄土色，下了锚的几只小船也随着风浪摇曳的很厉害。
陆续的来了10来位泳友，李大夫、老赵师傅拿来了自行车里带和弹簧把更衣室的门栓上了。
今天的游泳有点冬泳的味道了，从换上泳裤走到海边一直都感到很冷，一接触海水有冰凉刺骨的感觉，有几个冬泳的新生走进不远就掉头出水了。
其实刚刚降温，海水的温度并不很低，我带着水温计，海水的温度是12度呢，并且越是往海里水越觉得暖和。
我连同往海里走带游泳的时间是12分钟，水中的感觉还不是很难受，只是出水感到太冷啦，当时气温是3度。
今天我们的更衣室也暴露了不足，感到8面透风，使人有无处藏身的感觉，室内的温度也是3度。明天李大夫说要拿些袋子来，灌上一些沙袋，把底下的风道堵严，会好些。不然，这样的过堂风更衣环境是难以过冬的。我们要集思广益，献计献策，不断的完善冬泳之家，使之造福于广大的冬泳朋友。
真正的冬泳刚刚拉开帷幕，考验还在后面。今年涌现了很多冬泳新手，这些新面孔注入了葫芦岛冬泳的新鲜血液，欢迎你们一年级的新生小朋友。让我们一起坚持冬泳，享受冬泳带给我们的健康和快乐。
10 月 31 日 游 泳
昨夜一整夜的降雨加上大北风，意味着猛烈的降温，但是生活依旧，冬泳不可动摇。按照每天的时间，我8时出发骑车313海滨。
真的很冷啊，戴着手套的手都有些冻麻木啦。到了海滨看见小邓、殷旭、曹旭、化工小陈儿，只见他们都哆嗦着原地活动呢，可见今天的骤冷使我们多么的不适应。
他们因为没有更衣棚的钥匙，是在露天更衣的。我进入更衣棚，空荡荡并无一人，往日的泳友都没来，随后来了老赵头，炼化的小扬和物价局的那位泳友。
可能是因为大北风，海水压根就没涨上来。在冷飕飕的棚里换完泳裤，赶快向海跑去，猛烈的北风刮在赤裸的身体上，散热极快，把人冻得几乎超出耐受的极限啦，脚下淌着冰冷刺骨的海水，上半身被猛烈的北风撕裂着，那个滋味……，谁经历谁知道啊。我没有勇气走得更远，在小腿深的地方浅游了2分钟，有点招架不住了，拔腿朝岸上小棚落荒而逃。不忘用泳帽兜了一兜水，手都冻僵啦。今天更衣棚温度1度，海水5度多，没想到，一天的功夫海水的温度竟然下降了这么多。
其实，这种骤然大幅度的降温，使我们很不适应，比起真正的冬天零下20来度的冬泳，这又算什么呢。
[ 本帖最后由 休闲老姜 于 2009-10-31 16:01 编辑 ] 考验我们的时候到了，一年级的新生加油啊！一定要坚持，坚持就是胜利！ 今天下午游了近10分钟物价局的一位朋友（他不冬泳）一直游到船上我看表游了近20分钟 坚持就是胜利真正的冬泳还没开始呢. 葫芦岛每年的十月末到十二月初正是冬泳最难受的时节。气温、水温都下降的比较快，需要下定决心，咬牙坚持。时间长了就不再需要咬牙坚持，而变成了自觉行动，这时，就成为了真正的冬泳队员了。
祝新加入的冬泳队员努力坚持，同时与老队员多多交流沟通，科学冬泳，强身健体。 今早最后一个离开，感觉到男女更衣室的门缺点东西。准备好了橡皮筋，明天把门的问题解决了。共同努力，维护好这个家。 今早4：50我象往常一样手机定时 起的床，因知昨晚降温，故带着恐惧的心理向窗外看了看，看热电厂烟囱冒的烟就知道风力大小风向如何，不出所料果然是强劲的北风！心里马上做起了思想斗争，去 还是不去呢？最后还是回去睡觉了:L 再有一个星期，就立冬了！祝福你们葫芦岛的冬泳朋友们----快乐健康冬泳！ 冬泳人盼冬天，只有冬天才能鉴证冬泳人的勇敢、坚定、执着:victory:
祝葫芦岛的新老冬泳朋友们，科学冬泳！健康快乐！:victory:
谢谢姜版的报道!:handshake :victory: 还是赶潮游吧，水位低游的不爽。:lol 早5点10分下水.游10多分钟.跑步20多分钟.6点天还没亮就得走.更衣室还没进去过呢:) 这几天事情多，等哪天有时间再跟大家热闹去，，，还是大家在一起游冬泳爽啊，说说笑笑、呜孬喊叫、连蹦带跳、热热闹闹，，，，体会健康的同时更享受着开心快乐，， 这回可真要冷了，，
刚看天气预报说，这几天有降温降雪，然后还要回暖几天再渐渐变冷，，，再后来就是小阳春了，到了小阳春那是我们冬泳人最爽的几天，，，
[ 本帖最后由 麻蚶子 于 2009-10-31 06:44 编辑 ] 冬泳人盼冬天，冬泳是勇敢人的运动，只有冬天才能鉴证冬泳人的勇敢、坚定、执着！
:victory: :victory: :victory: :handshake :handshake
09年10月28日周三晨时
26日是我的冬泳纪念日，却在长春忙了一天。返回后约好卫东，六点刚过到达海滨。卫东和大伟来得早，我换好泳裤他们已经上岸。下水游了几分钟，围着龙湾海滨冬泳之家转了一圈，之后拍了几张外景。刚建好的冬泳之家男女更衣室“铁将军”把门，没看到室内布置情况。七点过后蹬车赶往单位。
09年10月30日周五晨时
六点钟准时到达龙湾海滨冬泳基地并拿到更衣室钥匙。四大间更衣室很宽敞，室内有挂物品的铁线，四周有挂衣沟，只是缺少换衣服用的桌椅板凳。
今天的海水感觉很凉，测得水温12.5℃。和晓宁一起下水，我游了60下，而他却游了12分钟，真是冬泳健将。时间充裕，跑到月亮桥，往返3000米，身上有了暖意。锁好门刚要离开，迎来了肖主席，他说两个门应该安上松紧带，不然开着门换衣服不雅观。我说这个任务可以由我来完成，而肖主席事先已安排了老刘。我们的肖主席真是不放过每个细节，不愧是泳友们爱戴的好领导。
09年10月31日周六晨时3~-4℃
6：10到达海滨，恰好在李老师和我约定的时间见面。三位泳友在啤酒屋门前已穿好衣服准备返程；来到冬泳基地更衣室，门已用车里带拴好；先碰到宁女士，之后迎来榕树和钟先生。
四位泳友先后下水，钟先生和宁女士快速奔向几百米外的小船，我游了50下和榕树一起上岸。事后得知钟先生和宁女士是冬泳高手，在5℃水温游了8分钟。和榕树跑步奔月亮桥，被大伟和永军迎了回来。
[ 本帖最后由 海葫芦 于 2009-11-1 19:22 编辑 ]
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:victory: :victory: :victory: :victory: 昨天的游泳就感觉很爽，有冬泳的味道了，今天一定是更上一层楼了，我们冬泳人的好时候就要到了，加油泳友们！ http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=287713&k=78029968b8d000e2c8a9c63a9529b5bb&t=1257023106&noupdate=yes http://bbs.china-ws.org/images/attachicons/image.gif 真棒.jpg (155.09 KB)2009-10-30 17:49
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