白山龙 发表于 2007-2-14 11:32

洗澡水40摄氏度最适合

本帖最后由 快乐老头 于 2012-2-22 11:07 编辑 <br /><br /><DIV style="FONT-SIZE: 12px"><SPAN id=text4342><SPAN id=tpid4342><SPAN id=spid4342><FONT size=4>　　</FONT><FONT color=blue size=6>随着寒冬的来临，讲究每天一个澡的白领们发现，浴后感觉四肢和身上奇痒难耐甚至出现恼人的皮屑。其实这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。尤其不少男性在晚上用碱性较大的浴液洗完热水澡后，瘙痒症状更明显。有的人在痒处抓挠，皮肤出现一条条的抓痕，有时甚至可以看到淡褐色的斑片。皮肤科医生告诫：冬季洗澡不宜过勤，洗澡的次数以自己的皮肤能承受为宜，不用像夏天般天天都要洗。洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂，以免皮脂被破坏，使皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒。<BR>　　不少有瘙痒症状的人反映，小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒最明显，医生解释道：这是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的。而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。医生告诫皮肤油脂分泌少的人，洗澡水高于体温3摄氏度，即水温控制在40摄氏度左右即可，洗澡时间不要过长，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳。平时要多喝水，应穿纯棉内衣，不要贪吃辛辣食物，少喝酒。<BR>　　医生建议：皮肤瘙痒者可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药；穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分；定时定量喝水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入。</FONT></SPAN></SPAN></SPAN></DIV>

天地一沙鸥 发表于 2007-2-14 12:35

<FONT size=4>白山龙说的对,建议再加一条:冬季浴后适当使用一些护肤品.</FONT>

KTW 发表于 2012-2-10 11:51

:victory:

快乐老头 发表于 2012-2-22 06:42

洗澡也要有讲究！

KTW 发表于 2012-2-22 15:33

适当增加食物中脂肪的摄入。

周口宁馨 发表于 2012-2-24 13:33

好贴。:victory:
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