老魏 发表于 2009-10-26 08:56

我的冬泳流水账10月25日

今天是10月25日星期日,同事的孩子结婚订的时间是7点半,早晨游泳是来不及了,我到学校操场跑了13圈,用时24分钟感觉很好。婚礼是在红鹰宾馆举办的,结束后一位老朋友邀我一起去了古玩市场,市场里摊位不少,看客并不多,和过去一样假货遍地。我们在一个外地人的摊位前站住了,这里有几件真货,一个墨洗要100元,一个蝉形铜墨盒要100元,一串小佛珠要350元,价钱太贵,卖家决不让价,好多人都围着,我们看没有商量余地就放弃了。走了一圈我们都感到锦州的古玩市场是越做越完啦,怎么搞的呢,
回到家我又饿了,急忙吃饭,然后把早晨跑步弄湿的衣服洗出来,再做中午饭,下午我来到东湖,瓶子和老朱刚刚游完,正好给我看衣服,气温很高,又没有风,我游了200多米。水有点发涩,含到嘴里感觉特明显。上岸后我和他们两个聊了一阵,我把中央电视台中华医药节目的意识讲给他们,瓶子表示愿意配合。当然宣传冬泳,宣传全民健身是我们大家的愿望吗。我给高原记者发了短信,将瓶子的电话和协会于会长的电话告诉了他,我想应该是收到了吧。
晚上在浴池泡澡时,搓澡师傅【新来的】告诉我,他已经坚持跑步一周了,感觉真的很好。他是在我的劝说下开始跑步的,原来他认为早晨跑步很累,会影响白天的工作,我给他讲锻炼和工作是不同的体力消耗,是可以相互促进的。他在将信将疑中开始了跑步,现在他每天跑1000米。我相信他会在跑步中找到快乐与健康的。

关东女侠 发表于 2009-10-26 10:23

我也参加朋友孩子的婚礼去了,借着这个理由就没去游泳。
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