上网的利弊
上网是有很多好处的，可以及时看到新闻，学到更多知识，交往许多网友，玩上各种游戏，等等。但是任何事物都不会十全十美，一定都有弊有利。上网也是如此。上网的弊端也有不少。例如：青少年的“网瘾”，中青年的“网恋”，网络里的各种污染和负面形象等，特别是因上网时间过长会引起眼睛和颈椎、脊椎、腰椎等多方面的不适，还会影响到胃肠消化和各种内循环系统的正常运行，对人的身体造成严重的伤害。有的人因上网而影响正常的工作和家庭生活，更有的家庭因一方迷恋上网而导致夫妻反目，这些问题都是应当引起我们网友高度重视的。
上周二、三，我在单位上、下午一直上网，由于弓背的时间长，没有注意经常直起腰板或下来走动，结果导致我的脊椎间软组织出现异常，后背酸痛了好几天。通过这几天的运动，今天才基本好转。看来长时间上网对身体的伤害是十分明显的。
有时明知上网时间太长对身体不好，可是一上网就把时间忘记了，等身体出现了毛病才知道后悔，真是自作自受。“吃一堑，长一智”。以后要特别注意，每当上网时就提醒自己经常运动运动。
我们有许多同事或网友每天都挂在网上，工作和娱乐相结合，一忙起来就忘记了时间，结果有不少同事和网友的颈椎或脊椎出现问题。我在家里上网还可以，有老婆管着，在单位没有人管，就忘乎所以了，一玩起来就忘记了直起腰板，更不知道下来活动一下了。
上网的时间长点没有关系，但是必须坚持时常活动一下，那样感觉才能舒服，就是在上网时常常把身体往椅子后背上靠一靠也是很好的。我还以为自己天天游泳，颈椎不会有问题，没有想到上网时间长，总是一个姿势，一天不直腰，就和小时候睡落枕一样，颈椎或脊椎照样会出现问题的。
今天是周一，单位换休，下周连上。早晨去游泳并运动了一圈后回来上网。刚才在我写日记时，网友“方方”同我聊天，她及时提醒我：“好，我们现在就同时都起身活动一下。呵呵，但我不是管你啊。”这样很好，因为网友之间互相提示一下，上网时别忘记运动，这样做对各自的身体健康都是很有好处的。
趋利避害，努力消除上网弊端，发扬光大上网的益处，这样的网络生活才能更健康、更愉快。
[ 本帖最后由 笑看人生 于 2009-10-21 06:58 编辑 ] 前来学习了! 说对啦！支持！！ 学生有课间操，你把自己钉在座位上，不是白练了吗？ 原帖由 有什么啊 于 2009-10-19 11:38 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
前来学习了! 有道理！谢谢！ 事物的两重性。 现身说法，哲理性强，学习了。 大哥是从身体这方面谈的利弊，其实上网还有许多方面的弊端也有不少。 努力消除上网弊端，发扬光大上网的益处，这样的网络生活才能更健康、更愉快。
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