梦 圆 北 戴 河 —— 我 成 为 铁 人 啦
今年的北戴河铁人三项赛，规模升级人数激增，有13个国家400多人参加，我市组织2个队，有14人参加了全程的比赛，（还有人参加了快乐体验组的比赛）并且全部完成了比赛。他们是刘江涛、王雷、姚志刚、王敏、刘涛、秦靓、张洪锁、殷旭、庞广龙、林晓敏、姜裕民、阎永军、王沿祥、刘岩。自从1年多以前参加了铁人三项队，心里就了梦，梦想着有那么一天，自己也能成为一个铁人，尽管在当时看来还有些奢望。有了梦有了奋斗的目标，也有了压力，自觉不自觉的就有意识的开练三铁项目了，泳后跑步尽量的快跑，要有量还要有强度，自行车就更不用说了，最让人着急的是游泳，毕竟是初学乍练，有体力有耐力就是速度上不来。经过看蛙泳视频教学和向泳友请教，近期恶补了游泳动作训练，速度竟然有了些明显的提高。
9月4日怀着实现梦想的愿望，随着队友来到了北戴河参加铁人三项比赛。
赛前我曾经进行了两次全程的模拟，其中软肋就是游泳，我估计我50分钟是完成不了的，其他2项应该没问题的。
9月5日上午差5分9点，比赛开始。第一项游泳，海水很混，天气很阴，有些侧风，但是水面还很平静。我很快就被大部队甩在了后面，我奋力的向前游，只会一种泳姿蛙泳，第一圈完成的时候我看了表，用时24分，心中暗喜，心里燃起了胜利的欲望，第二圈紧紧咬住前面的3个和我一样蛙泳的人，用了最大的努力，登岸的时候刚好是50分钟。这意味着我基本成功啦。第二项是自行车，雨下得很大，路面雨水横流，雨点打得视线模糊，镜片不能用了，鞋里已经湿透了雨水。
次比赛环境不是很好，湿滑的路面限制了骑行速度，跑鞋的透湿使人的步伐沉重。真佩服这些铁人们，这么恶劣的气候也没能挡住人们前进的步伐。
比赛的成绩要晚些时候通知给我们，那时候再公布吧。
令人痛心和遗憾的是，我们的队长不幸受伤离场。让我们为他祈祷，祝福他早日康复。
老哥好样的！恭喜你们，，，，
还羡慕你们！！:victory: :victory: 祝贺你老姜大哥，你即拿到了铁人三项证书，又拿到了铁人精神奖杯，同时也实现了做铁人的梦想。
[ 本帖最后由 快乐老船长 于 2009-9-7 21:38 编辑 ] 谢谢领队武琪为我们留下了美好的瞬间!
[ 本帖最后由 方文 于 2009-9-7 21:55 编辑 ] 可喜可贺啊！祝贺铁人--姜版！献花啦:victory:
姜铁人 http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=191435&k=386996d954341ac241fdb5c6ea61c446&t=1248556639&noupdate=yes 祝贺你姜版--姜铁人！:victory: 功夫不负有心人,祝贺你成为铁人! 祝贺姜版主大哥，你即拿到了铁人三项证书，又拿到了铁人精神奖杯，同时也实现了做铁人的梦想。
祝贺姜版，好样的，祝我们的铁人三项带头人早日康复！ 超越自己是极大的胜利！恭喜老姜！:victory: 好样的，叫人佩服。 http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=215533&k=ccfc4cd8f06c94715cd0039bf5b45a1d&t=1250997499&noupdate=yes 学游泳一年~~~~~~~~参加铁人三项比赛，，:victory: :victory:
[ 本帖最后由 满天飞 于 2009-9-10 04:13 编辑 ] 有志者事竟成祝贺姜师傅梦想成真 虽然没有取得预想的成绩，达到预期的目标，但我觉得这并没有什么。参与的过程才是最大的收获。经过苦练，你收获健康的同时，也收获了快乐、自信与信心。不是吗？
找准问题，加强游泳训练，你的目标就一定会实现！
向你学习！ “铁人证”不过是一张纸，一个衡量的标准。除此之外，没有任何实际意义。
比这张纸更重要的，那就是坚韧不拔的毅力，积极向上的心态和健康结实的体魄。
重在参与。 http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=47580&k=0d7c2451d20cb1d28f152a06041a9810&t=1251776068&noupdate=yes 原帖由 粉色的世界 于 2009-9-8 12:43 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
功夫不负有心人,祝贺你成为铁人! 佩服！
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