亲近自然 发表于 2010-12-26 10:37

大概有一个月没有早晨冬泳了,早晨8点在家出发到达冬泳基地一看,大部分人都游完了,正在做着热身运动。我急忙脱衣服做下水前
凉身活动,5分钟后开始下水,有一个来回就上来了,没感觉凉,目前我还是感冒后恢复身体阶段,时刻注意减量。之后快刀、喜洋洋等
人开始下水了。
今天的图片是刚拍的喜洋洋的跨年之跳,这么一跃我们就要从2010年跨入到2011年了。

亲近自然 发表于 2011-1-7 22:14

冬泳距离:30米;冬泳时间:1.5分钟

雨蒙 发表于 2011-1-7 22:43

:victory::victory:

亲近自然 发表于 2011-1-8 16:32

亲近自然 发表于 2011-1-10 18:40

本帖最后由 亲近自然 于 2011-1-10 18:50 编辑

水温忘了填上,所以在这里补上:
今天的水温是0.2度。发现个问题,立春前水温都在0度左右;
立春后的水温一般在3-5度之间,虽然都是冰水混合物。
http://bbs.china-ws.org/images/default/attachimg.gif

亲近自然 发表于 2011-1-12 21:52

今来 发表于 2011-1-13 03:18

回复 271# 亲近自然


    适可而止 不能贪多

亲近自然 发表于 2011-1-13 15:58

2009--2010年锦州冬泳水温测试曲线图

汤水冬鱼 发表于 2011-1-13 18:53

回复 273# 亲近自然


       水温报的太专业啦!感谢“亲近自然”用心良苦。

笑看人生 发表于 2011-1-15 12:22

感谢亲近自然对锦州天气和水温情况的经常通报。

亲近自然 发表于 2011-1-16 16:02

今天是三九第八天,今天的气温比昨天高些,中午陆续冬泳的人还是挺多,
在1点以后以大刘为主的破冰人开始帮助破冰、捞冰,半个小时整个泳道
全部被开发出来,一直到三点左右还在不断的来人。
今天冬泳后我就在附近滑冰,今天是第二次开始学习花样滑冰,进步明显。

今来 发表于 2011-1-16 20:06

回复 276# 亲近自然
水下冰泳
冰面滑冰
健康锻炼
一身轻松

亲近自然 发表于 2011-1-21 16:33

本帖最后由 亲近自然 于 2011-1-21 16:36 编辑

南方雨雪、雪冻不停,北方(锦州)盼雪不到,大寒小寒已过,看样今天冬天的雪是没有了,
春天再说吧。
今天的天气格外的暖和,中午观看冬泳的人也逐渐的多了起来,也有拿着长枪短炮瞄准摄影
的,还有专门义务为我们刨冰的,一片热闹的场面。
今天的泳道较长,我游了一个来回,抗寒能力比前几天提高多了,已基本恢复正常状态,
明天可以加量。
“借我一生”在冬泳基地义务为大家理发。

笑看人生 发表于 2011-1-21 20:03

气温开始见暖,
水温逐渐回升,
我明天放寒假,
正好白天冬泳。

亲近自然 发表于 2011-1-22 12:42

今天是周六休息,早晨冬泳。
冬泳之后就在附近滑了2个多小时的冰,滑冰时阳光晒在后背上
热呼呼、暖融融,舒服极了。

亲近自然 发表于 2011-1-23 15:00

今天是周日,早晨冬泳1.5分钟,滑冰2小时。

亲近自然 发表于 2011-1-23 15:01

上图是“吃高兴了”,摄于昨晚。

亲近自然 发表于 2011-1-24 16:26

本帖最后由 亲近自然 于 2011-1-25 08:25 编辑

为2011年冬泳健康干杯!!!

雨蒙 发表于 2011-1-24 18:14

:victory::victory:

亲近自然 发表于 2011-1-26 15:28

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