勇气 发表于 2009-8-27 10:57

请教

大家好！我是一个游泳爱好者，今年特别想参加冬泳，但是我有颈椎病（生理曲度消失,偶有头晕，晚上睡觉手臂发麻的症状）不知道这种情况可不可以参加冬?谢谢！

三尺雨 发表于 2009-8-31 11:20

想冬泳到朋友，现在坚持正当时，游泳对颈椎病有好处，因为人在水里对身体是最好的放松，我们这里有一位椎间盘脱出朋友，经过几年来的坚持锻炼（四季游），现在已基本恢复。

樵夫下山 发表于 2009-9-6 17:02

冬泳健身很神奇，只要科学冬泳会有改善的。
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