谌雪然 发表于 2006-2-9 16:27

[推荐]冬泳方针

冬泳方针：冬泳以健身、娱乐为宗旨，科学为指导，表演比赛为手段，重在参与。<br>    冬泳运动总体上是为了健身与娱乐，是一种全民健身项目，不是以打破一种低温、追求在更低温中游泳为目的，更不是以追求其打破某项纪录为目的的运动。冬泳运动要求的是向广大人群推广与普及，遵循的原则是循序渐进，量力而行，持之以恒，重视个体差异，以科学、适量安全为目的。<br>

myl 发表于 2006-2-10 09:47

冬泳是健身，是一种刺激，是一个挑战，也是一种生活，是一种少数人才能享受到的特殊生活。

谌雪然 发表于 2006-2-10 10:49

《冬泳》一书，专业冬泳知识丰富，对冬泳爱好者有现实指导意义，值得一看。真是一位不说话的老师。

绿水青山 发表于 2006-2-10 12:42

科学冬泳，强身健体，磨练意志，增进友谊。可以比泳龄，不要比游泳距离，不要比下水时间。

棒棒糖 发表于 2006-2-9 18:00

“冬泳方针：冬泳以健身、娱乐为宗旨，科学为指导，表演比赛为手段，重在参与。”<br><br>好！归纳的好，我们冬泳人应该遵循的。<br><br>精辟！应该在本栏目中置顶。

三尺雨 发表于 2006-2-10 18:44

磨练意志 挑战自我

白乐泳 发表于 2006-2-12 17:48

原文由 谌雪然 发表:<br>《冬泳》一书，专业冬泳知识丰富，对冬泳爱好者有现实指导意义，值得一看。真是一位不说话的老师。<br><br><br>班主任不妨每天摘一点,关键时刻引一段,坚持数日对大家提高&lt;冬泳&gt;一书的认识会有帮助.

温暖 发表于 2006-2-9 20:04

同意三位的高见.

老周 发表于 2007-1-14 19:56

学习了!

三尺雨 发表于 2007-2-3 10:28

健身强体,愉悦身心,科学冬泳，重在参与。<br>

三尺雨 发表于 2007-4-28 20:42

<P>原文由 谌雪然 发表: 《冬泳》一书，专业冬泳知识丰富，对冬泳爱好者有现实指导意义，值得一看。真是一位不说话的老师。 </P><P>不知道大家看过这本书没有,再次推荐,很值得一看的冬泳专著.</P>
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