luanhaiabc 发表于 2009-7-31 23:50

求助老师们

今天傍晚又去海边游泳来着，发现许多问题，到家时候就来这了，特地向老师们求教下。

      今天我哥说我游泳时P股抬的高(撅P股)，又说让我把头抬起来游泳，因为我不会换气，我游泳就是憋气游，什么时候没气了，什么时候上来。但是我看网上说，游泳时头要在水下，因为人的中心在头部，抬头不适宜游泳。我学的是蛙泳，
但是没有人家老师们游的好，我自由泳时耳朵进水。(`````)所以就学蛙泳了(但感觉像是狗刨)




      文采不好，还请各位老师见谅。

醉老虎 发表于 2009-8-1 05:38

回复 1# luanhaiabc 的帖子

这位朋友别着急，谁都有一个从不会游到会的过程，慢慢来，你会成功的。:victory:

[ 本帖最后由 醉老虎 于 2009-8-1 21:11 编辑 ]

喜洋洋 发表于 2009-8-1 10:12

http://t3.baidu.com/it/u=539936065,4242076841&fm=0&gp=2.jpg慢慢来

妙音 发表于 2009-8-1 11:03

呵呵   我也是初学者   很有同感哦   凡事坚持。。。:victory: :victory: :victory:

海员 发表于 2009-8-1 11:23

屁股抬的高是因为收腿时大腿收的过多了造成的。
呼吸先不用练，动作熟练了再加上呼吸。
蛙泳需要在每个运动周期内都有滑行动作，即不动胳膊也不动腿，这很重要。

游的不咋样 发表于 2009-8-1 13:44

慢慢就会好 每个人都有这个过程。 海员的游泳水平没的说，我在水调歌头还请教过转身呢，不过还不行，:lol 有机会还得赐教。

老林 发表于 2009-8-6 12:06

慢慢来，功到自然成，别人指点的同时自己也要细心悟，感觉会很快找到的。祝你成功！
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