游山玩水1 发表于 2009-7-4 12:50

跳出精彩 舞动人生

    沈阳北方花式跳绳俱乐部田教练(后排右1)来溪传授花式跳绳技法

                              每日两场
早5点30 - 7点 望溪公园纪念碑下马路
晚19 - 21点   市府广场
    花式跳绳是一项集音乐、舞蹈、体育于一体的新型健身运动.有助于大脑发育、提升智力,增强心肺功能,更是减肥降脂的健康良方.

美人鱼20080202 发表于 2009-7-4 20:26

原帖由 游山玩水1 于 2009-7-4 12:50 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
    沈阳北方花式跳绳俱乐部田教练(后排右1)来溪传授花式跳绳技法
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                              每日两场
早5点30 - 7点 望溪公园纪念碑下马路
晚19 - 21点   市府广场
    花式跳绳是一项集音乐、舞蹈 ...
有时间去看看

游山玩水1 发表于 2009-7-5 17:48

去看看吧,好多人都受益了!:)

飞雪冰侠 发表于 2009-7-5 20:21




   石哥！好久不见你！跳绳也挺好玩！有机会学学:lol

韵律 发表于 2009-7-7 10:41

健身减肥的良方

集体育，音乐，舞蹈，健身于一体，可增强心肺功能于娱乐中，小小一条绳就可做到。
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