300公里一日蹬，朝发夕至沈阳城
既然喜欢自行车运动，就要经常有骑行活动，平平常常慢慢悠悠也是骑，何不制定一些目标，创造一些记录，轰轰烈烈的骑呢。昨天，我们冬泳铁三项的几个自行车狂人，就要创造一个葫芦岛的骑行记录，一天从葫芦岛骑到沈阳。
清晨，4点40分在连山区医院们前出发，在凌海吃的早饭，午饭在大荒完成，傍晚时分顺利抵达沈阳城，距离沈阳零公里处还有3公里。整个骑行距离280公里，骑行时间10小时1刻，平均时速27公里。
不得不说的一件事是，这次骑行发生了事故，我在骑行了80公里处，由于速度快（31公里时速）把握休息把不当，再加上强侧风的裹挟，自行车强烈的左右晃荡，瞬间失去控制，导致人仰马翻。当时我自嘲，轻伤不下火线，咬牙忍痛，坚持骑完200公里。（以后有时间再细说此次事故）
也算是战斗减员吧，我不得不提前退出了返回的骑行，今晨我与小源去沈阳北站乘火车于午后3时到家。
我们其他的3位真正的勇士，今天顶风冒雨骑行了200多公里，5点多到了凌海下榻，在晚上6点40，他们已经吃过晚饭，洗过澡，悠闲的在旅店看电视呢。预祝三位车友，明早顺利平安到家。
[ 本帖最后由 休闲老姜 于 2009-6-28 20:40 编辑 ] 啊!灬灬不幸的事情还是发生了.老姜不会伤得太厉害吧!
祝老林,武琪,赵哥平安到家,你们都是好样的!
[ 本帖最后由 方文 于 2009-6-29 09:23 编辑 ] 都是好样的，向你们学习！ 向三勇士学习、致敬！ 人生难得的经历，葫芦岛——沈阳，距离280公里。骑行时间10小时1刻，这是葫芦岛冬泳队的壮举！
敬佩，姜斑竹轻伤不下火线，坚持骑完200公里。:victory: :victory:
预祝三位车友，顺利平安返回。:victory: :victory: 方才给休闲老姜打过电话得知,他虽然没伤到骨头,但浑身也多处擦伤.现在躺在床上动一下浑身
都特别疼痛.让我震撼和敬佩的是老姜摔伤后以顽强的毅志,咬牙坚持又骑行了200公里,这是一般人做不到的,只有我们冬泳人才会有这种铁人精神,坚韧不拨,不屈不挠.让我们大家祝福老姜早日康复!
我们冬泳队骑行队员又一次出现摔伤事故,给大家也敲响了警钟,不论做什么事情,一定要千万千万小心,安全要放在第一位,一定要吸取血的教训!!!
[ 本帖最后由 方文 于 2009-6-29 09:20 编辑 ] 英勇顽强的意志，坚韧不拔的精神，姜大哥，好样的！祝你身体早日康复！ 骑行280公里用10时1刻时顺利到达沈阳，是我们冬泳人的壮举。是葫芦岛冬泳人的骑行纪录。
次日返城因天不做美，而行程受阻。
五位骑士顽强的毅志，坚韧不披的精神。敬佩！ 骑士的英姿 向勇士们学习 ，葫芦岛的 铁人是真的英雄！
向老姜表示慰问，祝他早日康复。 300公里一日登，朝发夕至沈阳城。休闲老姜好样的，并祝早日康复！
上周五刚接到一项咨询任务，时间要求得很紧，但这种刷新记录的特殊意义的活动我又怎能不参加呢！也真是受益菲浅。挣钱的任务只好起早熬夜完成了。
[ 本帖最后由 海葫芦 于 2009-6-29 21:05 编辑 ] 今天晚上到家。又是修手机（昨天下雨，造成短路），又是擦车，又是洗澡。刚有时间上网。
首先祝福姜版主没有造成很严重的伤害，只是比较重的软组织损伤和皮外伤。祝姜版主早日康复。
本次骑行活动有一些教训。待姜版主总结后，其他人再进行补充，把这些教训变成我们广大骑友的共同经验。
[ 本帖最后由 冬泳浪人 于 2009-6-29 21:39 编辑 ] 哥几个辛苦了！
要，一定要，保持这股子冲劲！:victory: 祝姜斑竹身体早日康复！ 祝姜斑竹身体早日康复！ 五位骑士真的令人敬佩和羡慕，老姜的精神更是让人赞叹，向你们学习！致敬！祝姜版主早日康复！ 师傅你现在还好吗,我是冰浪!我最近有被砸到腿,出现了青紫肿块,一碰就疼,你没伤到关节吧,好好科学养伤,我好想你! http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=166703&k=d529ab81018869c76c61e037422a7505&t=1246681721&noupdate=yes
向五勇士致敬！祝姜版主早日康复！:victory: :victory: 看到吃瓜了，怎么没有看到给钱呢？ 三百公里一日蹬、朝发夕至沈阳城。
坚韧不拔赞勇士、祝http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=166703&k=d529ab81018869c76c61e037422a7505&t=1246681721&noupdate=yes贺老姜庆成功！
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