老魏 发表于 2009-6-8 19:03

我的冬泳流水账6月8日

今天是6月8日星期日，早晨还是有点凉，上建昌的人们都回来了，河边又热闹起来了。昨天晚上睡的很好，今天明显精力十足。我游了四个往返，自始自终都是快速运动，上岸换衣服的时候，有点哆嗦，穿上衣服我就快速的跑了起来，今天并不比昨天慢。今天老太太说我天天洗澡太费钱，让我在家洗，也好，我冲了个凉水澡，【好多日子没洗凉水了，今天还感到很舒服。
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