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保健师 发表于 2012-2-8 19:45

水中游泳的鱼 发表于 2012-2-6 15:45 static/image/common/back.gif
这几天坐骨神经疼，腰疼。休息几天

鱼弟来姐家给您调理调理啊！:victory::victory::victory:

保健师 发表于 2012-2-8 19:46

沙中金 发表于 2012-2-7 22:40 static/image/common/back.gif


http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201202/07/100437kkqqe3tl79lk59uk.jpg

杨万滨 发表于 2012-2-9 09:43

      2月9日，六九第五天。北风终于停了，海湾恢复了平日的恬静，冷凝的浪花冻成了坚硬的雪塑，退潮留下的冰粥没过脚踝，太阳已经跃上槐林，伴游的海鸥三三两两在头顶翱翔。我走进大海，随大海的呼吸游了一个圆弧，划水100下，3分钟完成作业后站起身来，伸直双臂，仰天喊了一嗓子，一种舒爽的惬意油然而生。今天我来的稍晚一些，基本上属于最后一拨。踹了两脚才收回了冻在地上的涮脚水桶，小黑板显示今天金沙滩气温零下5度，水温零下2度。

山东龙 发表于 2012-2-9 09:49

2月9日，晴朗

本帖最后由 山东龙 于 2012-2-10 14:58 编辑

看来2012年是多事之年。
昨日消息，一是重庆市消息，王立军正在接受休假式的治疗，一周前的消息是市委决定王立军不再兼任市公安局局长、党委书记，成为分管联系经济领域的副市长。王立军是2011年5月在重庆市人大会以赞成满票当选副市长，这个消息引发很多传说。注意的是，对王立军用了副市长称呼，而没有称同志，耐人寻味。二是烟台某银行支行行长涉案金额4.36亿，列公安部A级通缉犯在金华被抓，这样的消息在烟台的新闻中只字未提，恐怕是与烟台两会召开格格不入，但肯定有些人是坐不住的。说一千道一万，这些消息对于普通老百姓来说，只是茶余饭后的作料。
今日阳光明媚，风小了，浪静了，只是海面冰多了，群群海鸥水中觅食，已经习惯了下海的泳者。沙滩硬邦邦的，退大潮后一层长长的浮冰地带，滑溜溜的不好走，冰水交融显得海水很混，出水后还是有些凉。

章鱼 发表于 2012-2-9 09:54

看来今天下了:loveliness:

山东龙 发表于 2012-2-9 10:05

章鱼 发表于 2012-2-9 09:54 static/image/common/back.gif
看来今天下了

看来你今天又进馆啦！~~~~

章鱼 发表于 2012-2-9 10:05

是地:loveliness:

鱼童 发表于 2012-2-9 18:10

沙中金 发表于 2012-2-9 19:39

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山东龙 发表于 2012-2-10 15:03

2月10日，平和

本帖最后由 山东龙 于 2012-2-10 15:04 编辑

今日不谈时事。
天气晴朗，风平浪静退大潮，对于下海冬泳，高手是心中有冬泳，不拘泥于形式，想游多少就多少，想下就下，随心而欲。

沙中金 发表于 2012-2-10 17:27

山东龙 发表于 2012-2-10 15:03 static/image/common/back.gif
今日不谈时事。
天气晴朗，风平浪静退大潮，对于下海冬泳，高手是心中有冬泳，不拘泥于形式，想游多少就多 ...

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201202/09/17131357ykwc2ktt5a7lkl.jpg

山东龙 发表于 2012-2-11 15:58

今日天气晴好，到了航院游泳馆后，与波浪一起下海，再回游泳馆游泳，舒坦。
烟台的人大、政协两会开始了，到处看见向两会代表学习致敬的标语口号。学习？学谁？学什么？那个代表是俺们选出来的？他们是为们老百姓服务的，应该接受老百姓的监督！

沙中金 发表于 2012-2-11 16:03

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201202/09/095837y6ej0ypma6aipe4p.jpg

水中游泳的鱼 发表于 2012-2-14 15:25

中午帮全家福

杨万滨 发表于 2012-2-15 10:33

      2月15日，七九第二天，清晨来到海滨，北风吹散了雾霾，金沙滩海天一色，远处的芝罘岛仿佛近在咫尺。这边一轮红日跃上槐林，那边半个月亮挂在天边，日月同辉照耀下的套子湾格外剔透。欲穷千里目，在这里不必登高楼，站在海滩极目远眺，海天连接处海水高高拱起，就像多情的少女踮起脚跟，正在亲吻蓝天，莫非大自然也过情人节？北风也带来了几排浪涌，我们在浪涌中随波逐流，大家按照各自的习惯享受冬泳的快乐。无论是三五十下，还是一两百下，自己感觉舒畅，就是最合适的。今天实测气温零下3度，水温0度。本人划水180下，完成功课。

杨万滨 发表于 2012-2-17 09:10

      2月17日，七九第四天。北风继续，气温不见回升，尚未到达海滨大道，雪花就开始漫天飞舞。真盼望能痛痛快快地下一场像样的大雪，可惜，我们还没有下水，东方就已经放晴了，太阳挣脱乌云的羁绊，已经把光芒洒向金沙滩了。今天凑巧与几位女泳友一起下水，她们鲜艳的泳衣在雪花与阳光中格外醒目。我依旧180下，最后一个上岸返回。

鲨鱼皮 发表于 2012-2-17 10:10

杨万滨 发表于 2012-2-17 09:10 static/image/common/back.gif
2月17日，七九第四天。北风继续，气温不见回升，尚未到达海滨大道，雪花就开始漫天飞舞。真盼望能痛 ...

    今天大连是开春后感觉最冷的一天，下水游都刺骨，上岸冲水落地就成冰。停泊的船只周围全部冻冰。

杨万滨 发表于 2012-2-18 10:29

      今天是七九第五天，刚刚彰显春天气息的金沙滩仿佛一夜间又回到了三九天，海水边缘处再次冷凝了浪花，退潮后原本柔软的湿沙也变成了咯脚的搓板路。趟过不太明显的冰粥，海水中再现了三三两两的冰块。我们一帮人一起下了水，我游了120下完成功课。也许是周末的原因吧，泳友们不再来去匆匆，小小更衣室人满为患，站聊正酣……

龙王 发表于 2012-2-18 14:00

杨万滨 发表于 2012-2-18 10:29 static/image/common/back.gif
今天是七九第五天，刚刚彰显春天气息的金沙滩仿佛一夜间又回到了三九天，海水边缘处再次冷凝了浪花 ...

   就要出九了，经历了数九寒冬的考验，冬泳人即将迎来明媚的阳光，感受春天的温暖。

杨万滨 发表于 2012-2-19 09:19

龙王 发表于 2012-2-18 14:00 static/image/common/back.gif
就要出九了，经历了数九寒冬的考验，冬泳人即将迎来明媚的阳光，感受春天的温暖。

      都说七九河开、八九燕来，九九就是艳阳天。属于咱冬泳人的数九寒天就要过去了，我们已经感受到春天的温暖。今年是我冬泳第九个冬天，以前的冬天我从未出过满勤。今年我要尝试九九八十一天不缺勤，到目前为止，个人感觉良好。哈哈

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