5月12日冬泳跑步日记
秦皇岛地区 2天 天气预报 今天: 温度13°C - 27°C。白天：晴，夜间：晴。东风2-3级转南风2级明天: 温度12°C - 29°C。白天：晴，夜间：晴。西南风3级转2级
书签 t7online.comhttp://cnt.t7online.com/cgi-bin/fcgi/pagecoun.fcgi?IVW=wcity&LANG=cn&54449200905121746http://www.t7online.com/startseite/grafiken/lupe.gif输入地名查询天气 秦皇岛地区 3 天 天气预报文字版5月12日
星期二5月13日
星期三5月14日
星期四最低温度13°C12°C16°C最高温度27°C29°C26°C上午http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/ms____.gifhttp://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/so____.gifhttp://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/wb____.gif下午http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/so____.gifhttp://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/so____.gifhttp://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/bw____.gif晚上http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/mo____.gifhttp://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/mo____.gifhttp://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/mw____.gif不到2点来到海边。下水后，往东游游，往西游游，20分钟后，起水。
回来后，没去健身中心。在河东体育场跑了6圈，用时15分28秒。微微见汗。 又开始了。
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