去体育场跑步（25
6°C - 17°C。白天：多云，夜间： 晴。北风3-4级转2级明 秦皇岛地区 2天 天气预报晴。北风3-4级转2级明 今天: 6°C - 17°C。白天：多云，夜间： 温度6°C - 17°C。白天：多云，夜间：晴。北风3-4级转2级
明天: 气预报今天: 温度 温度6°C - 19°C。白天：晴，夜间：晴间多云。西南风2级
天: 温度6°C - 19°C。白天： 气预报今天: 温度书签 气预报今天: 温度t7online.comhttp://cnt.t7online.com/cgi-bin/fcgi/pagecoun.fcgi?IVW=wcity&LANG=cn&54449200904251844气预报今天: 温度 6°C - 17°C。白天：多云，夜间： 气预报今天: 温度 晴。北风3-4级转2级明 http://www.t7online.com/startseite/grafiken/lupe.gif6°C - 17°C。白天：多云，夜间： 输入地名查询天气晴。北风3-4级转2级明 6°C - 17°C。白天：多云，夜间：晴。北风3-4级转2级明 6°C - 17°C。白天：多云，夜间： 秦皇岛地区 3 天 天气预报6°C - 17°C。白天：多云，夜间： 文字版4月25日晴。北风3-4级转2级明
星期六4月26日
星期日晴。北风3-4级转2级明 4月27日
星期一6°C - 17°C。白天：多云，夜间： 最低温度6°C6°C6°C - 17°C。白天：多云，夜间： 9°C最高温度晴。北风3-4级转2级明 17°C19°C23°C晴。北风3-4级转2级明 上午6°C - 17°C。白天：多云，夜间：http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/wb____.gifhttp://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/so____.gif气预报今天: 温度 http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/so____.gif晴。北风3-4级转2级明 下午http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/wb____.gif气预报今天: 温度 http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/ms____.gif天: 温度6°C - 19°C。白天：http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/ms____.gif晚上气预报今天: 温度 http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/mo____.gif气预报今天: 温度http://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/mm____.gifhttp://www.t7online.com/daten/symbole/vorhersagen/standard/mm____.gif晴。北风3-4级转2级明 秦皇岛地区 2天 天
不到2点来到海边。今天泳友来的不多。有的在海中游泳，有的在岸上换衣服。今天北风很猛，但海里却没什么浪头。换完衣服后，我一人独自下水。水很清，也很平。尽管岸上冷，但水里却不怎么凉。游了10分钟起水。换完衣服后和泳友一块回家，没在海边跑步。
秦皇岛地区 2天 天
回家后去了河东体育场，没去健身中心。穿着裤子和羊毛衫在体育场的田径跑道上跑了4圈。头两圈每400米用时不到2分钟；后两圈每400米用时2分多点。平均2分钟一圈。穿得多，出了不少汗，两腿迎面骨有些疼。
跑完步，去浴池泡澡。 运动与天气有关。
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