一年之计在于春——冬泳及其他
实际意义上的冬泳季节即将过去了，马上就快要到了清明，大地复苏树枝泛绿小草发芽，真正的春天就要来啦。我们即将告别冬泳，冬泳转为常规游泳。冬泳人除了继续坚持游泳，还会开展更多的体育运动项目。
比如我自己，今年的目标就是在9月初的北戴河铁人三项比赛中，获得证书。围绕这个目标，首先在今后的几个月里，苦练游泳技术，起码应该做到1500米游泳轻松过关，但是我深知，这需要持之以恒的艰苦训练。其次就是自行车运动了，自行车运动玩的成分多一些，主要是尽可能的多骑出去多见世面，在骑行中享受自行车运动带来的快乐。再其次就是坚持不懈的保持和提高跑步的能力，作到既享受跑步带来的快乐，又维持比较高的奔跑能力。
几天还把我忙得够戗，每天除了恪守游、跑、骑一个都不能少以外，还花很大的精力完善和升级自行车呢。要购买和已经购买休息把、锁鞋、风镜、头盔、尾包、工具……，在淘宝网上反复挑选比较。再有，我有太多的照片和视频需要整理，这其中还要新学习照片和视频的处理技术，待学习好了，好把处理好的照片和视频发表给冬泳朋友，为大家做一点有益的工作是我的心愿。
每天高高兴兴的生活和工作，快快乐乐的做运动，收获的必将是愉快的心情和强壮的体魄。
待到09年入冬时节，我们冬泳人还将迎来新的一轮令人怀念的冰粥冰干饭，尽情的去享受冬泳给我们带来的无穷的欢乐。
眼下，随着季节的变化，冬泳的活动可能少了，但是我们冬泳人的生活还在继续，还有太多的冬泳话题让我们说不完，那些难忘的有趣的冬泳活动让我们难以忘怀。还会有我们冬泳人更多的故事，让我们去叙说。
不要忘了，还要始终不渝的关心和爱护我们的专区，葫芦岛冬泳专区是我们全体葫芦岛冬泳人温馨的家。 虽然即将告别冬泳，但我们仍然要继续坚持游泳，随着水温的升高，游泳的时间逐步加长，可以进行长距离的游泳锻炼，锻炼我们的体能和意志。同时我会仍然关心和参与我们的专区的各项活动，把我们的专区办的更好。 葫芦岛冬泳专区是我们全体葫芦岛冬泳人温馨的家。朋友们常回家看看:victory: :victory: :victory: 祝休闲老姜=铁人精英:handshake :handshake :handshake 原帖由 海豚大侠 于 2009-3-28 09:19 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
祝休闲老姜=铁人精英:handshake :handshake :handshake 春回大地，阳光明媚，阳气上转，人的精、气、神隨着而上升。
正是运动的好时光。也正是铁人三项加强训练的最佳时节。
祝愿参加铁人三项比赛中都获得证书。 这几天早上海水温度达到3~4度了，虽然还有些凉毕竟可以游3~4分钟了，我明显感觉到游泳能力下降了很多，臂力腿力都不行了，呼吸也跟不上了。春天到了为其他陆上活动开展提供了条件，可以在不能畅游大海之前多做些跑步、骑行、爬山之类的活动增加体力。4月3日等我从北京出差回来正式开始春训，内容主要是跑步、骑车、滑旱冰。 老姜版主好辛苦,要注意劳逸结合啊. 姜版主实在是辛苦。游、骑、跑一个都不少，还要学习各种电脑新知识、新技术，生活过的太充实了。姜版主为葫芦岛专区的繁荣兴旺作出了巨大贡献。
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