周日(29日)蹬大红螺山
泳友、车友,寒冷的冬天已经过去,天气渐渐变暖。周日骑车去,攀登大红螺山,舒展一下筋骨,活动一下四肢,锻炼一下体能,为下一步的长途骑行打下一个体能基础。集合时间:29日8:00点
地点:在百货集合
路线:沙河营--喂牛场--天然寺,沿南侧钻战备山洞登顶,原路返回,骑车回家。
要求:自备午餐,戴骑行帽,带手电或头灯,责任自负。
联系人:冬泳浪人 联系电话:8800875 好消息啊,早就盼望组织这样的骑行活动了。我一定按通知的要求,准时到百货集结! 祝你们玩的开心,登顶成功!同时要注意安全! :victory:铁人们:victory: 为葫芦岛争光:victory: 祝大家顺利开心! 祝贺你们骑行远征。 愿玩的健康,快乐,潇洒!
安全苐一。 祝大家骑行顺利,玩的开心. 感冒了,参加不了。 祝大家玩得开心!一路顺风!!! 有多少人报名了? 姜师傅,健康的铁人斑竹--祝玩的安全快乐,
感冒了能跑步吗--呵呵--
浪人赵教练,加油! 今天,我们建委小分队,爬了小红螺山,很爽的。 每每看到你们丰富多彩的活动,心里就痒痒的!
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