冬泳人的命根子是什么？
冬泳人的命根子，就是人的命根子。什么是人的命根子？顾名思义，就是命之根本。学生们都清楚“分!分!小命根儿！”，尤其是对高考学子来说，分，可以决定他今后的人生命运。我当然不是说高考生的命根子。
还有许多人以为“小弟弟是男人的命根子”，那是指食、色为人之本性，人类的繁衍并不是只靠男人，所以那与人的生命之根相距甚远。
有医学专家讲：“爱护眼睛要象爱护自己的生命一样”，这好象也是一首歌的歌词，我不同意眼睛是人的命根子，因为盲人一样有寿命长的。
当然心脏、肾脏、肝脏、肺、胃、肠、胆等人身上的许多器官都与人的生命有密切关系，那每个器官都可以说是人的命根子，但是总该有一个是最根本的。
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有的朋友一定要问：“那么，你笑看人生认为人的命根子到底是什么呢？”
大家都知道，“牙疼不算病，疼起来就要命”。上帝在创造人类的时候就有意告诉人们，什么地方最疼，什么地方就是人的命根子。“你竟骗人!那么一颗颗小小的牙齿怎么就是人的命根子呢? ”有的网友一定会这样的疑问。我坚定得说：“对！就是牙！牙齿是人的命根子！”别以为什么东西都是“物以稀为贵”，以为每个人都有32颗牙，发育差点的人至少也有28颗牙，没有听说过牙是人的命根子一说。 广告说的好：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒”，这是很有道理的，反之，牙不好，胃口就不好，吃嘛没有滋味，身体一定好不了。因此，牙齿是人的命根子，牙齿对人生的重要性是首屈一指的，食为人性之首，食，首先要通过牙齿的咀嚼，牙齿不好，会导致胃肠消化不良，引起营养的缺乏，造成疾病的发生。
我坚持认为：人的命根子就是人的牙齿。 爱护牙齿就是爱惜人的命根子。那么怎样保护牙齿的道理很简单，主要是不要有酸、甜等食物残渣滞留在牙齿上，那样会对牙齿有严重的损害，因此保护牙齿就要经常刷牙，而刷牙也是有学问的。 刷牙还有学问？有的朋友一定认为我又小题大做了。其实不然，正因为“病从口入”，首先要经过牙齿这一关。
我们如果把牙齿当作命根子，对牙齿给予有效的保护和保养，我们的人类的寿命就会大大延长的。 尽管如今人人刷牙，天天刷牙，似乎这平常小事，没有什么什么学问可言。积我半个世纪的刷牙经验，发现刷牙真的大有学问，它关系到人类的安全和人生的健康。
一是“后刷牙”。饭前刷牙是我30多年前的一贯做法，即每天早起洗脸同时刷牙。后来发现这不对呀，因为刷牙是为了清洁牙齿，更主要的是清除牙齿上的残留物，饭前没有什么可刷的，倒是饭后要好好刷一刷牙。所以我改变了过去的做法，改为每天早饭后和晚饭后刷牙。
二是“牙后刷”。当初刷牙真的存有为了美的“邪念”，只注意表面的牙齿洁白。刷牙也是着重于刷张嘴就露出来的部分。后来知道这不是目的，刷牙要强调上下刷，里外刷，前后刷，尤其是牙齿后面要注意刷好。“堡垒最容易从内部攻破”，坏牙都经常从后面开坏。所以刷牙别忘了刷好牙后。
三是“刷牙后”。刷牙的学问还有刷牙后要保持好牙具卫生。常换牙刷是不必说了，主要是不应把刷牙后的牙具存放阴暗或潮湿的地方。人们习惯把牙具放置在洗手间，那里空气不够流通，而且很潮湿很容易有细菌繁殖。建议应把牙具经常放在通风处或在阳光下晒一晒。因为太阳光中的紫外线可以起到很好的杀菌作用。
四是“刷牙时”。刷牙时要注意不要太用力，挤出的牙膏不能太少，同时每天刷牙的次数不宜过多，因为“物极必反”，如果一天好几次刷牙或刷牙用力过大，不仅不能保护牙齿，反而会适得其反，对牙齿造成损害。
我身体健康的主要原因就是我的牙好，虽然我的牙齿中也有两颗蛀牙，但进行了及时修补。总的来说，我的牙齿在同龄人中还是属于最好的范围。
希望我们冬泳人都能赞同“爱护牙齿就是爱惜生命”的观点，健康快乐幸福地生活一辈子！
[ 本帖最后由 笑看人生 于 2009-3-21 15:59 编辑 ] 爱护牙齿就是爱惜生命,健康快乐幸福生活一辈子！:victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: 命根子包括还挺广。 每一个器官。 注意运动调节与卫生保持,科学保养自己的命之根--呵呵-- 注意运动调节与卫生保持,科学保养自己的命之根--呵呵-- “爱护牙齿就是爱惜生命”健康快乐幸福地生活一辈子！ 吃是为了活着，牙不好也就活不好。
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