接上文冬泳小帖士(六)sod(超氧化物歧化酶)
(二)SOD与人体健康的关系 SOD是机体内天然存在的超氧自由基清除因子，它通过上述反应可以把有害的超氧自由基转化为过氧化氢。尽管过氧化氢仍是对机体有害的活性氧，但体内 6性极强的过氧化氢酶(CAT)和过氧化物酶(POD)会立即将其分解为完全无害的水。这样，三种酶便组成了一个完整的防氧链条。 1、抗氧化 医学报告指出， 抗氧化能力的衰退期已提前至35岁左右，光靠蔬果已经不足以消除人体内外共同形成的氧化压力 ②．预防慢性病及其并发症 [自由基]是科学家最近才发现导致各种慢性病与老化的罪魁祸首故说它是[万病之源]，是人体健康的大敌，自由基对身体的伤害是日积月累的，尤其是糖尿病与心血管方面的疾病，林天送博士说：[照顾好您的心血管，就可以活到九十岁]。养成多多摄取抗氧化物的好习惯，保证可以让您远离慢性疾病的威胁。 ③．抗衰老 人之所以会衰老，老化迹象一点一滴出观，如色素沉淀、体力衰退、是因为体内产生氧化作用，所谓[氧化作用]就类似于[生锈反应]，抗氧化剂的补充有助于降低氧化的速度，减慢衰老的脚步。 ④．抗疲劳 过多的自由基在体内残存， 就犹如毒素蓄积体内一样，会让人：容易疲劳、厌倦、注意力不集中、常常昏昏沉沉、打哈欠，SOD-Like对上班族熬夜加班，学生应付考试所产生的疲劳，在提振精神及集中注意力方面成效显著，有助于工作绩效的提升，及考试成绩的进步。 ⑤．化疗副作用的消除剂 接受化疗的癌症病患体内的抗氧化能力会大大地降低，万一低到某个程度，自由基就会损害细胞、黏膜、五脏六腑、脑、中枢神经等．所以癌症患者应及时补充抗氧化剂来维持好体力。日本厚生省与美国癌症中心(NCI)亦建议使用抗氧化剂来预防癌症或治疗因[氧自由基]破坏细胞所引起的病变。降低抗癌药物所引起的如呕吐，食欲不振、掉发等副作用。 ⑥．避免手术的二次伤害 手术会引起大量自由基，故建议手术前后口服抗氧化剂来迅速恢复体力加速伤口复原。 ⑦．化解妇女的氧化压力危机 妇女的氧化危机有三： A、皮肤出现斑点皱纹：因为氧自由基无法有效被清除，破坏胶原蛋白、弹力纤维蛋白，使皮肤保湿及维持弹性的功能丧失，皱纹横生，起加速黑色素的沉淀。 B、血液循环不良、经期不顺、黑眼圈、肤色灰暗无光泽。 C、更年期障碍：因为动情激素的缺乏、体内的抗氧化能力降低，常有以下症状出现：阵发性朝热、失眠、夜间流汗、头痛、情绪不稳、心神不宁。 1．药物类，主要集中在炎症病患者，尤其治疗类风湿关节炎、慢性多发性关节炎、心肌梗塞、心血管病、肿瘤患者以及放射性治疗炎症病患者； 2．用于生化制药，作为一种生化酶制剂，广泛应用于临床和科研上，具有极强的抗衰老，抗肿瘤、调节人体内分泌系统作用； 3．用于化妆品类，可添加在化妆品中，具有抗氧化抗腐蚀的优良性能。以 SOD为主要成份的产品风靡世界，引发了化妆品历史上的一场革命，使人类永葆青春美丽梦想成真； 4. 用作保健食品、饮料、如SOD糖、SOD口服液、SOD干啤等都非常畅销! 在饮料、糖果、糕点等食品中加入SOD既可利用其抗腐蚀性延长保质期，又可调节人体内分泌系统。 SOD被视为生命科技中最具神奇魔力的酶人体内的垃圾清道夫。 SOD是氧自由基的自然天敌，是机体内氧自由基的头号杀手，是生命健康之本。全球118位科学家发表联合声明：自由基是百病之源，SOD是健康之本。体内的SOD活性越高，寿命就越长。 认真学习，生活保健很重要！ 报告老翁，我已阅--呵呵--下面是冰浪版阅读笔记
--仅供朋友们参考
冬泳小帖士(六)
---SOD(超氧化物歧化酶)与人体健康的关系
思想决定行为，行为决定习惯，
习惯决定性格，性格决定命运。
---拿破仑.希尔[(1883—1969)，
美国成功学大师]
“动而成习，习而成性，性而成命。”
---老子[（约公元前600 - 公元前500），
春秋时楚国思想家，道家创始人]
女性朋友的四项阳光美丽功课---
抗氧化，抗氧化，要抗氧化，还是要抗氧化
A、预防皮肤出现斑点皱纹---
抗衰老要抗氧化---
补充抗氧化剂，有效清除氧自由基，
有效对氧化作用的生锈反应踩刹车，
降低氧化的速度，减慢衰老的脚步。
B、预防经期不顺、黑眼圈、肤色灰暗无光泽----
抗疲劳要抗氧化----
增加血液循环，改变容易疲劳、厌倦、
注意力不集中、常常昏昏沉沉、
打哈欠的亚健康状态。
C、预防阵发性朝热 、失眠 、夜间流汗 、
头痛、情绪不稳、
心不神宁常有症状的 由于动情激素的
缺乏体内的抗氧化能力降低的 ----
跨越更年期障碍----
要养成多多摄取抗氧化物的好习惯
D、预防慢性病及其并发症---
抗疾病---
要养成多多摄取抗氧化物的好习惯，
照顾好您的心血管，就可以活到九十岁
见 冬泳......... 血管体操! 冬泳小帖士(四)
http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=153055&extra=page%3D1
建议 a. 手术前后口服抗氧化剂来迅速恢复
体力加速伤口复原。
b. 使用抗氧化剂来预防癌症或治疗因
[氧自由基]破坏细胞
所引起的病变。降低抗癌药物所
引起的 如呕吐、
食欲不振、掉发等副作用。 非常喜欢这样的科普文章。
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