神奇冬泳三字经
神奇冬泳三字经丹东泳协主席 程源泉
（一）
论冬泳源流久三千年历史有
夏商后乃西周 《井人钟 》①有铭文
永冬吉可健身古民谣记诗经
汉广篇今尚存泳游事载录真
道德经有一章赞美水世无双
水至柔亦至刚柔克刚弱胜强
岁月流时光转廿世纪过一半
香港岸多海滩泳风行人上千
建泳棚组泳团锦标赛接连办
五八年冬日寒毛泽东邑江边
戏碧波泳寒澜中外人共赞叹
意义深影响远体育界齐争先
同一岁冬月间福建省有沙县
兴冬泳初建团北京城中学号
一0一 男女生砸冰泳斗寒潮
喜全国冬泳池争开放竞雄姿
广州市越秀池厦门市人民池
杭州市天水池上海市跳水池
南京市五台山成都市猛追湾
各地池热腾腾共冷暖闹严冬
五九年广东省冬泳赛很火红
市地县二十多六零年洛阳城
冬泳组董文同赴各地播泳种
效果显有轰动六五年冬月中
国体委六部门倡冬泳发文令
七八年元月晴毛主席邑江泳
一转眼二十冬纪念日会南宁
民与军十万众渡邑水如潮涌
纪念馆新落成董必武抒豪情
题诗章留永铭七九年北京城
表演赛成传统聚精英很出众
八九年温州城邀请赛很隆重
两岸友血沸腾表共识呼同声
华联筹② 应运生港澳台沪津京
省市县泳网成联谊赛连五冬
冬泳势声势广众雷刚盼柯湘
国体委远见识应民心顺时尚
九五年会唐山全冬委③筹建上
冬泳史又增辉齐赞美里程碑
时至今十余年锦标赛愈规范
印画册编书刊各地区各市县
互邀请频频办火燎原北方红
哈尔滨是名城冰雪节最有名
游冬泳更是神冬泳狂砸冰泳
俄罗斯好邻朋互邀请互参与
赛泳技增友情国内外众名人
踊观看喜又惊江泽民赞誉道
了不起真奇妙看泳火辽宁燃
北抚顺南鞍山沈阳火锦州赶
辽阳学本溪樊葫芦岛不怠慢
国内外会大连冬泳节连五年
俄与法美日韩加拿大北朝鲜
开幕式人上万列方队大表演
最精彩最壮观红海域红宇寰
（二）
鸭绿江边境城市领导怀深情
对泳事最关重刘仲文郭广荣
组泳协搞活动拉赞助建泳棚
冬泳节必亲临连年办十九冬
丹东市旅游城中外客临港城
千健儿泳水中举横幅擎彩虹
气球阵蔽天穹大表演大泳行
歌声壮口号雄横渡赛齐欢腾
人头攒似蛟龙数万人来助兴
金鼓响管弦鸣来宾欢市民颂
领导乐夸连声是创举品牌称
九四年不平凡丹泳协组三团
兵三路远征战夺洛阳第二冠
哈尔滨香港湾获佳绩唱凯还
市领导忙接见高评价高称赞
新闻界作访谈发评论登报刊
同岁秋八月中忆甲午百年整
哈尔滨沈阳城港与台都北京
李默然庄炎林一百人会丹东
沧海渡鹿岛登塑像前缅邓公
告慰式奠英灵星光闪晚潮涌
祭海会悼华雄百盏灯明碧穹
百声炮震长空央视台专播映
纪念册文图清有名录有文评
争收藏珍宝重零二年游两江
从丹东到平壤五百人专列往
鸭绿水大同浪中朝友逞泳强
叙邦交同举觞游名胜同观光
友谊塔同瞻仰幸观赏阿里郎④
十万人气势磅精湛艺世无双
话出访不虚往兴冬泳靠大家
各个局帮助大有烟草有水利
风景局有海华冬泳者永不忘
冬泳者永不忘鸭江水蕴泳情
也有时令人惊遇风险找冬泳
冬泳人义为重常打捞救人命
丹泳协专组成红十字救生兵
泳与民鱼水情母亲河沐新风
（三）
冬泳好冬泳妙对人体有奇效
冷水激血管操精力旺耐寒潮
吃睡香少感冒增免疫病易消
水为友泳为桥友谊情感自豪
冬泳者身康健游冬泳莫间断
夏与秋开始练量力行别冒险
结伴游别单干因人宜别比攀
练冬泳多消耗讲饮食营养调
下水时别太饱前后操不可少
遇病恙莫等闲别自信上医院
冬泳兴史空前各阶层齐参战
有淑女有猛男有儿童有老汉
有平民有高干有名医有导演
大学生公务员一带十百带千
看今朝百千万树有根水有源
毛泽东带在先系水情亲体验
邑江泳意深远邑江风代代传
他号召新青年下河海身心练
又号召军兵官识水性练肝胆
保祖国泳狂澜喜泳海邓小平
冷水浴寿高龄新时代承遗风
带头人有名声庄炎林霍英东
钱文干蔡卓明韩秋岩王龙根
韦锦潮范学坤王刚义张宝昌
董炎义罗维邦有王海有巴风
有张健有马一有严爻有褚易
三字经难细举鼓泳劲多媒体
资助家深情谊新曙光新世纪
大提高大普及冬泳花开遍地
省市县城与乡工农兵政学商
齐上阵扫泳盲重科研泳技强
冬运会争取上国际间大交往
泳外交国增光我中华走在前
领头雁高飞翔与世进谱新章
水平限不足道诚欢迎多指教
①西周井人喜欢游泳(冬泳），《井人钟》铭文：永冬于吉，即在冬天里游泳是好事。
②1989年1月，在温州全国冬泳邀请赛期间，各地泳友与台湾泳界知名人士严爻，罗维邦欢聚一堂开创了两岸三地冬泳人联谊交流的先河。根据大家强烈要求，在浙江省和温州市有关领导的积极支持下，成立了中华冬泳联合会（简称华联筹）
③国家体委根据华联筹得多次申请，于1995年2月19日，在唐山组建了中国游泳协会冬泳委员会（简称全冬委）
④阿里郎（朝鲜民谣）艺术节，规模盛大，艺术精湛，举世无双，大家有幸观赏，无比欣慰。
[ 本帖最后由 闯关东 于 2009-3-13 06:35 编辑 ] 程老写三字经，老将立新功！！！ 敬佩，很鲜见的冬泳三字经，值得学习。 受益匪浅,值得注意加学习! 全民建身精华必将载入“冬泳文化”史册！
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