2009年葫芦岛铁人三项运动展望
2009年葫芦岛铁人三项运动展望 葫芦岛铁人三项运动简要回顾：葫芦岛铁人三项运动从2005年至2008年共六次组队参加铁人三项赛，其中三次参加锦州全国铁人三项赛，三次参加北戴河铁人三项赛。共有24人完成了比赛，获得了证书。还有多人次获奖，获得名次。葫芦岛铁人三项队还两次获得优秀组织奖，两次获得团体名次。同时，还培养了一批优秀的业余自行车运动员。葫芦岛的铁人有三分之二以上是冬泳队员。今年的铁三运动指导思想仍然是重在参与。参加距离葫芦岛较近城市举办的铁人三项赛。因此，花费较少，不用长时间请假，可以扩大参加的人数，推动葫芦岛铁人三项运动的开展。等到将来条件成熟时，我们要参加全国其他地区举办的铁人三项赛。
我大胆的预测一下，今年葫芦岛参加北戴河铁人三项赛的运动员人数会高于以往任何一次铁人三项赛的人数，新诞生的铁人也会高于任何一次铁人赛。今年如果实际参赛人数高于20人的话，我们将组成两支队伍进行参赛。目的在于便于管理，多一个领队，多一人负责，少交一份报名费。组成两支铁人队参赛的话，估计就得不到优秀组织奖了，因为优秀组织奖的重要条件之一就是参赛人数。
我预计新铁人将在如下准铁人中诞生，休闲老姜、洋溢、海浪63、白衣天使、向往远方、一只鱼、小耿、广龙、大伟…..。老铁人大约能有十几人参加比赛。参赛队员仍然以冬泳队员为主体。今年葫芦岛获得铁人证书的人数能达到30人。
现在葫芦岛的铁人、准铁人已经开始训练，有意识的提高体能。目前训练的重点在跑步。下一步，随着气温的上升，训练的重点转向自行车。当然，自行车的训练是与长途旅游骑行结合在一起的。到了夏季，训练的重点会转向游泳。赛前的一个多月时间里，会搞一些强化训练，还会搞几次模拟比赛式的训练。
参加铁人赛就要训练，训练得过程是艰苦的。但是，在训练中获得了健康快乐。作为业余铁人运动队，获得健康、快乐是第一位的，比赛成绩只能是第二位的。这是业余队与专业队的本质区别。
葫芦岛的铁人、准铁人请抓紧训练，让我们在训练中获得健康、快乐，在比赛中取得好成绩。 不愧为是葫芦岛铁人三项队队长，对我们铁人队伍情况如数家珍，对每个队员了如指掌。对我市铁人运动的前瞻，给我们以振奋和鼓舞。
业余的铁人运动也是全民健身的重要组成部分，赵队长几年以来为了葫芦岛的铁人事业，身体力行，奔走呼号，葫芦岛涌现出这么多的铁人，赵队长功不可没。 由衷地祝愿我的兄弟姐妹们多多地获得“铁人”证书！
你们是最牛的冬泳人！
参赛队员仍然以冬泳队员为主体
对象：葫芦岛的铁人、准铁人，三分之二以上是冬泳队员训练大纲：
1。有意识的提高体能。目前训练的重点在跑步。
2。下一步，随着气温的上升，训练的重点转向自行车。
3。夏季，训练的重点会转向游泳。
4。赛前一个多月，强化训练，几次模拟比赛式的训练
注：自行车的训练是与力长途 旅游 骑行 结合在一起的。
奖项设置：优秀组织奖，团体名次，铁人”证书
新铁人：
1。休闲老姜、2。洋溢、3。海浪63、4。白衣天使、5。向往远方、
6。一只鱼、7。小耿、8。广龙、9。大伟
历史成绩：
共有24人完成了比赛，获得了证书。还有多人次获奖，获得名次。葫芦岛铁人三项队还两次获得优秀组织奖，
预计成绩：
今年葫芦岛获得铁人证书的人数能达到30人。
另外：
负责人不交报名费
优秀组织奖：组成两支铁人队，参赛人数不达标，不能拿
场外‘贴’人三项，快乐多更多！ 预祝葫芦岛铁人们在2009三项铁人赛再创佳绩:victory: :victory:
冬泳浪人真是我们铁人的榜样
发表的讲话很好，对铁人三项运动将起到积及的作用。 给铁人和预备铁人们加油！ 不辜负冬泳浪人的心血和期望，向休闲老姜学习，目标一定能实现。抓住每一个相处的精彩瞬间
我们的铁人各个都是那么帅！！练习辛苦，要好好的休息，
也别忘了把美好时光，传送到网上来呀！
让快乐加倍，让心情保持阳光---:handshake :victory: :D :D
回复 9# 冰浪魄力 的帖子
谢谢冰浪魄力的关注。还真的提前准备一下，因为我们的首席摄影师休闲老姜也参加比赛，所以，确实应该再找其他人完成摄影、报道等项工作。我推荐闪前辈
就是我们快乐号海盗船，错了是海岛船的船长----快乐老船长的御用摄影师,由于船长是我的老领导，别忘了我可是他的船大副，我又是闪前辈的忠实锅贴，只要看了他的摄影贴必跟必顶,自己的眼睛都是闪光的，他的威名很好记---闪光红盾--
闪光可以是闪光灯的光，或是像我这样眼前一亮的惊喜的眼睛里放出的光--
红盾就可以是混沌，世界开始的面貌，实际是工商税务的徽章（帽章 肩章 领章 臂章）的图案,
寓意--在任何有闪前辈出现的‘片场’，前辈就会用摄人心魄的功力在一道闪光之后，混沌世界就被打开了，人们才能拥有幸福的美丽细节的瞬间，--我说的还在理吧！
而前辈的在摄影圈的名字--七彩水晶就更好理解了，我念给您听是--
奇才税金或器材水精
版本1--奇才（说明才能突出，为将才）税金（表示职业与工商税务有关联）,
一句话就是此前辈是税务工商部门的领导
版本2--器材（闪前辈在拍摄时必用利器，最少也是尼康NIKON D100）
水精（有很好的艺术修养和丰富拍片实战经验，水平很高）
所以，我们年轻资深的浪人教练，你看呢！ 预祝葫芦岛铁人们在2009年铁人三项赛再创佳绩!!!:victory: :victory: :victory:
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