山东龙 发表于 2009-2-9 08:49

冬泳那些事儿——薄雾细雨元宵节(2月9日)

今日,正月十五,元宵佳节。

好雨知时节。卯时天蒙蒙亮,海面雨雾融合,相得益彰。海水平静如画,退大潮,至膝已一个窗,水清水凉。老丛讲,昨日黄昏游,温暖似春,司令肯定。大鹏休整几日,重出江湖,一路歌声冲入。老薛边冲水,边与隔壁泳友对歌,见大鹏到,忙邀加入对歌,大鹏当仁不让,一展歌喉。熊等人更衣完毕,谈论冬泳体会。“小于”身体不痒,干洗交差。

冬泳勤懒结合,量力而行,忌蛮干超量,亦忌量能不足,发冷又发颤,难持之以恒,常半途而废。量需到位,宜身体发热,头脑不发烧,持久和谐巩固,长年冬泳受益。

[ 本帖最后由 山东龙 于 2009-2-9 14:42 编辑 ]

筱舟一叶 发表于 2009-2-9 08:55

说的好好好:victory:

游三 发表于 2009-2-9 08:58

其乐融融    身心健康

海蛰 发表于 2009-2-9 09:18

冬泳勤懒结合,量力而行,忌蛮干超量!qieji!祝大家元宵节快乐!

冬天游水的熊 发表于 2009-2-9 11:32

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冬泳勤懒结合,量力而行,忌蛮干超量!qieji!祝大家元宵节快乐! 说的贼好,经验哪!!!!:handshake :handshake :handshake :handshake

龙王 发表于 2009-2-9 12:39

原帖由 冬天游水的熊 于 2009-2-9 11:32 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
说的贼好,经验哪!!!!:handshake :handshake :handshake :handshake
熊弟,一年级还没毕业就想学偷懒了?!

冬天游水的熊 发表于 2009-2-9 12:49

:lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol

冬蛙68 发表于 2009-2-9 12:52

偷懒有理!

山东龙 发表于 2009-2-9 13:26

偷懒都有硬道理!~~~~~~~~~
不信,你问问鱼版、沙版等人!~~~~~~~~~~~~~

[ 本帖最后由 山东龙 于 2009-2-9 13:27 编辑 ]

马刺 发表于 2009-2-9 20:23

偷懒是少游,并不是不游!

天地一沙鸥 发表于 2009-2-9 22:25

看看你水中游泳的鱼,偶都被你拖累成反面教材了。:'(

海草 发表于 2009-2-11 15:51

海蜇你别给偷懒找理由

马刺 发表于 2009-2-11 17:11

原帖由 天地一沙鸥 于 2009-2-9 22:25 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
看看你水中游泳的鱼,偶都被你拖累成反面教材了。:'(
世道变了,绝技再现!鱼儿也能离开水了!沙鸥也能离开海了!~~~~~~~~~~
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