海员 发表于 2009-2-6 17:23

一睁眼一闭眼一天过去了......哈

今天过得很充实。早上我们“非常四加一”一个也没少在海边冬泳，中午12半我骑车55分钟到水调歌头（顶风加爬坡），玩了2个小时。因为人多游不开，本打算游4000米只游了2400米，回来顺风45分钟到家。在泳池里还遇到了海峰。有点累，很愉快！今天你游了吗？

寒江搏浪 发表于 2009-2-6 17:35

充实,潇洒! 好体力!佩服!

健康冬泳人 发表于 2009-2-6 18:00

   
   什么地区能游四千米??

冬泳浪人 发表于 2009-2-6 19:57

回复 1# 海员 的帖子

你今天很累、过得很充实。你今天的运动量几乎相当于一个铁三运动量。

海子缘 发表于 2009-2-6 22:42

葫芦岛的冬泳人，夏天游万米！

休闲老姜 发表于 2009-2-7 06:27

典型的有特色的葫芦岛冬季三项。

万有引力 发表于 2009-2-7 06:32

你说的是真的吗?在313海边呀?

海峰 发表于 2009-2-7 07:29

海员的蝶泳很漂亮，就是学不会，郁闷。

恐龙 发表于 2009-2-7 08:08

原帖由 健康冬泳人 于 2009-2-6 18:00 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
   
   什么地区能游四千米??
无需怀疑和惊奇啊，此事与地区无关，楼主写的很明白：早上冬泳一个没少，中午去玩肯定是在泳馆了。

海峰 发表于 2009-2-7 12:05

我水调歌头游泳馆看到他了，他说的游一万米就是在游泳池，当天人很多，他没完成目标。

香辣蟹 发表于 2009-2-7 13:15

现在 的水温游百米还可以,水还是很凉呦,今天早上没有戴套,手就有些受不了

海员 发表于 2009-2-7 17:15

今天按照昨天的方式又来了一次。不同的是风向变了，昨天去的时候顶风，今天变成了顺风而且风还很大，回来的时候做好了顶风的准备，老天爷给面子风基本上停了。泳池里人比昨天更多，混了两个小时才游了2400米。很充实！很累很快乐！

海员 发表于 2009-2-8 21:43

今天是陪林副主席去的水调歌头，因为去的得比较早，大部队还没有到我们就已经游了1000多米了，工行的几位朋友到的时候我已经游了2400米，后来又慢游了600米，练习了几次出发和到边技术。最后40分钟帮山峰和方文纠正动作，也趁此机会放松休息。回来的路上骑得很休闲，不过爬坡的时候还是感觉很吃力，并不像老林说得那样“怕这种坡觉得很舒服”！
到了家马上补充水分，然后吃饭，又睡了一个小时。
晚上到梨树屯参加了同大雪人的腐败活动。
幸福的一天就这样过去了！

海上漂 发表于 2009-2-8 22:20

海员的天生丽质、潇洒的生活就是令人羡慕，向你学习！！！:hug: :hug:

海员 发表于 2009-2-8 22:37

原帖由 海上漂 于 2009-2-8 22:20 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
海员的天生丽质、潇洒的生活就是令人羡慕，向你学习！！！:hug: :hug:
大姐可别夸奖，我还想进步呢！冬泳队里藏龙卧虎，我还在拜师学艺呢！
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