[原创]冬泳的思考和感悟 - Powered by Discuz! Archiver

紫衣の罗兰 发表于 2007-2-3 09:48

人们的精神生活中，往高层次发展，都会存在着自我实现，自我满足感的要求，这种自我满足感，会给人带来身心的愉快和莫大的享受。冬泳人每天挑战自然，挑战自我，战胜自然，战胜自我的过程，就会每天出现这种实现自我的满足感，这种满足感就是马斯洛所说的“高峰体验”。 <IMG src="/attachments/Upfiles/20072394738324.jpg">

天地一沙鸥 发表于 2007-2-3 11:14

原文由紫衣の罗兰发表: 人们的精神生活中，往高层次发展，都会存在着自我实现，自我满足感的要求，这种自我满足感，会给人带来身心的愉快和莫大的享受。冬泳人每天挑战自然，挑战自我，战胜自然，战胜自我的过程，就会每天出现这种实现自我的满足感，这种满足感就是马斯洛所说的“高峰体验”。 <IMG src="/attachments/Upfiles/20072394738324.jpg"> 实现自我的满足对身心健康有莫大的益处.

寒冬畅游 发表于 2007-2-2 20:41

<TABLE height="1%" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR class=a4><TD vAlign=top align=left colSpan=3><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR vAlign=top><TD style="WORD-BREAK: break-all" colSpan=2>冬泳这项运动，会使你抛却烦恼、远离忧愁、在运动健身的同时，使你获得最大的心理平衡，得到良好而健康的心态，这无疑会使你健康长寿，活出美好、活出潇洒、活出质量来。让我们为这一个共同的目标参加到冬泳活动中来吧！说的好，支持！！！   ［此帖子已被云水林海在 2007-1-20 12:18:47 编辑过］ </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR class=a4><TD vAlign=bottom><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD vAlign=bottom align=right colSpan=3><HR width="100%" color=#86b9d6 SIZE=1></TD></TR><TR class=a4><TD vAlign=bottom rowSpan=3><A href="http://www.china-ws.org/BBS/EditTopic.asp?id=14535&retopicid=yuzi&topic=[原创]冬泳的思考和感悟"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/images/edit.gif" border=0></A> <A onclick="checkclick("您确定要删除回贴?")" href="http://www.china-ws.org/BBS/manage.asp?menu=deltopic&id=14535&retopicid=yuzi"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/images/del.gif" border=0></A></TD><TD vAlign=bottom><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/images/posttime.gif"> 发表时间：2007-1-8 10:43:00　</TD><TD vAlign=bottom><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/images/ip.gif"> IP：<A href="http://www.china-ws.org/BBS/manage.asp?menu=lookip&id=14535&retopicid=yuzi">已记录</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>

寒冬畅游 发表于 2007-2-4 01:22

原文由紫衣の罗兰发表: 原文由雨芯发表: 文笔流畅，好贴，喜欢～～ 冬泳这项运动，会使你抛却烦恼、远离忧愁、在运动健身的同时，使你获得最大的心理平衡，得到良好而健康的心态，这无疑会使你健康长寿，活出美好、活出潇洒、活出质量来。说得精辟。

云水林海 发表于 2007-2-5 17:21

原文由天地一沙鸥发表: 原文由紫衣の罗兰发表: 人们的精神生活中，往高层次发展，都会存在着自我实现，自我满足感的要求，这种自我满足感，会给人带来身心的愉快和莫大的享受。冬泳人每天挑战自然，挑战自我，战胜自然，战胜自我的过程，就会每天出现这种实现自我的满足感，这种满足感就是马斯洛所说的“高峰体验”。 <IMG src="/attachments/Upfiles/20072394738324.jpg"> 实现自我的满足对身心健康有莫大的益处. 斑竹的评点有同感!

云水林海 发表于 2007-2-5 17:23

原文由寒冬畅游发表: 原文由紫衣の罗兰发表: 原文由雨芯发表: 文笔流畅，好贴，喜欢～～ 冬泳这项运动，会使你抛却烦恼、远离忧愁、在运动健身的同时，使你获得最大的心理平衡，得到良好而健康的心态，这无疑会使你健康长寿，活出美好、活出潇洒、活出质量来。说得精辟。寒冬畅游朋友,谢谢你的两次做客和评点,问好朋友!

自由人 发表于 2007-2-13 12:52

好帖！

云水林海 发表于 2007-2-14 09:57

原文由自由人发表: 好帖！ 谢自由人朋友评点!问好朋友!

快乐老头 发表于 2007-8-21 05:37

原文由侯哥发表: 活出美好、活出潇洒、活出质量来。让我们为这一个共同的目标参加到冬泳活动中来吧！

KTW 发表于 2012-5-17 10:35

据对冬泳人的检测：在冰水中游2分钟，耗能211千卡，这样的运动量相当于夏游32分钟，打羽毛球30分钟，跳绳48分钟。

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