请问有慢性气管炎通过冬泳改善的吗?
我一到冬天气管就不行,今年参加了冬泳有点好转,不知是不是冬泳的功劳,想知道有没有慢性气管炎患者通过冬泳得到明显改善的事例。 有研究者调查患有支气管炎的有八例,参加冬泳一年以后,无一例病情恶化,疾病缓解的有六例,症状消失的有二人,通过调查结果表明,冬泳锻炼对支气管炎患者起到了一定的缓解作用。支气管炎是中老年人最常见的一种慢性疾病,随着机体的逐渐变老,呼吸系统机能也在下降,但经常参加冬泳锻炼的人,就能改善和增强呼吸肌的收缩强度和耐力,提高呼吸者的预备能力,增加了肌肉收缩力,增强身体免疫功能。这是因为,当人一接触冷水刺激时,就不由自主的急吸气,接着呼吸暂停数秒钟,然后转为深呼吸,随后恢复均匀的呼吸,呼吸长而有力,这样就使那些平时得不到充分利用的肺泡也活了起来,发挥作用。从而吸进更多的氧气,呼出更多的二氧化碳,提高了呼吸器官的功能。又因为空气寒冷,刺激器官和肺部,适应了以后,增强了克服水压的能力和呼吸道黏膜对寒冷的适应能力,对肺部器官疾病起到了物理治疗作用,使病情得到了改善。 2楼的回答很全面,谢谢!
要是真能得到改善,对我来说是再好不过的事了。过去用了N多的偏方都不行,都没信心了。
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